Sernik tofu z musem mango
Sernik tofu z musem mango

Sernik tofu z musem mango

5 2 Oceny
Czas ogółem 4 godz. 20 min
20 min Czas przygotowania
4 godz. Czas chłodzenia

Kremowy sernik tofu z musem mango kusi harmonią słodyczy i umami. Bezglutenowy sos sojowy Kikkoman wzbogaca i pogłębia smak deseru, podkreślając aromat orzechowej bazy i jedwabistego nadzienia.

Składniki

2 porcj(e/i)

Spód sernika:

100 g
orzechów włoskich lub nerkowców
60 g
bezglutenowych płatków owsianych
3 łyżki
syropu klonowego
1 łyżeczka
oleju kokosowego

Sernik:

300 g
naturalnego tofu
100 ml
mleka kokosowego
2 łyżeczki
agaru (lub 2 łyżki żelatyny roślinnej)
50 ml
soku z cytryny
3 łyżki
syropu z agawy lub klonowego
1 łyżeczka
pasty waniliowej
1 łyżka
oleju kokosowego

Mus mango:

200 g
miąższu dojrzałego mango
1 łyżka
syropu klonowego
1 łyżeczka
soku z cytryny
 ½ łyżeczki
agaru (lub 1 łyżka żelatyny roślinnej)

Przybranie:

50 g
malin
1 łyżeczka
suszonych płatków bławatka
kilka listków mięty

Wartości odżywcze (na porcję)

1.717 kJ / 410 kcal
24 gTłuszcz
11 gBiałko
35 gWęglowodany

Przygotowanie

Krok 1

100 g orzechów włoskich lub nerkowców – 60 g bezglutenowych płatków owsianych – 3 łyżki syropu klonowego – 1 łyżeczka oleju kokosowego –  ½ łyżki Naturalnie warzony bezglutenowy sos sojowy Tamari Kikkoman

Zmiksuj orzechy, płatki owsiane, syrop klonowy, olej kokosowy i Bezglutenowy sos sojowy Kikkoman na lepką masę. Mieszankę przełóż do małej foremki do pieczenia, dociśnij do dna i wstaw do lodówki.

Krok 2

300 g naturalnego tofu – 100 ml mleka kokosowego –  ½ łyżki Naturalnie warzony bezglutenowy sos sojowy Tamari Kikkoman2 łyżeczki agaru (lub 2 łyżki żelatyny roślinnej) – 50 ml soku z cytryny – 3 łyżki syropu z agawy lub klonowego – 1 łyżeczka pasty waniliowej – 1 łyżka oleju kokosowego

Zmiksuj tofu z mlekiem kokosowym, Bezglutenowym sosem sojowym Kikkoman, agarem, sokiem z cytryny, syropem z agawy, pastą waniliową i olejem kokosowym na gładką masę. Przełóż do rondla, doprowadź do wrzenia i gotuj przez 2 minuty, często mieszając. Pozostaw do lekkiego ostygnięcia, a następnie równomiernie rozprowadź masę na schłodzonym spodzie. Wstaw z powrotem do lodówki.

Krok 3

200 g miąższu dojrzałego mango – 1 łyżka syropu klonowego – 1 łyżeczka soku z cytryny –  ½ łyżeczki agaru (lub 1 łyżka żelatyny roślinnej) – 50 g malin – 1 łyżeczka suszonych płatków bławatka – kilka listków mięty do dekoracji

Zmiksuj miąższ mango z syropem klonowym, sokiem z cytryny i agarem. Przełóż mieszaninę do rondla i gotuj przez około 2 minuty, stale mieszając. Pozostaw do lekkiego ostygnięcia, a następnie równomiernie rozprowadź mus na wierzchu sernika. Udekoruj malinami, płatkami bławatka i listkami mięty. Przed podaniem chłódź przez co najmniej 4 godziny, a najlepiej przez całą noc.

Wskazówka

Bezglutenowy sos sojowy Kikkoman możesz zastąpić klasycznym Sosem sojowym Kikkoman lub Sosem sojowym Kikkoman o obniżonej zawartości soli. Oba sosy są wegańskie.

ID przepisu: 1643

Przepis w PDF

Pobierz PDF

Dziękujemy za opinię!

Podoba ci się ten przepis? Oceń go!

Kliknij w liczbę gwiazdek, jaką chcesz przyznać przepisowi - im więcej, tym lepiej!

Gotowanie krok po kroku staje się proste! Tapnij, żeby zacząć.

100 g orzechów włoskich lub nerkowców – 60 g bezglutenowych płatków owsianych – 3 łyżki syropu klonowego – 1 łyżeczka oleju kokosowego – ½ łyżki Naturalnie warzony bezglutenowy sos sojowy Tamari Kikkoman

Zmiksuj orzechy, płatki owsiane, syrop klonowy, olej kokosowy i Bezglutenowy sos sojowy Kikkoman na lepką masę. Mieszankę przełóż do małej foremki do pieczenia, dociśnij do dna i wstaw do lodówki.

300 g naturalnego tofu – 100 ml mleka kokosowego – ½ łyżki Naturalnie warzony bezglutenowy sos sojowy Tamari Kikkoman2 łyżeczki agaru (lub 2 łyżki żelatyny roślinnej) – 50 ml soku z cytryny – 3 łyżki syropu z agawy lub klonowego – 1 łyżeczka pasty waniliowej – 1 łyżka oleju kokosowego

Zmiksuj tofu z mlekiem kokosowym, Bezglutenowym sosem sojowym Kikkoman, agarem, sokiem z cytryny, syropem z agawy, pastą waniliową i olejem kokosowym na gładką masę. Przełóż do rondla, doprowadź do wrzenia i gotuj przez 2 minuty, często mieszając. Pozostaw do lekkiego ostygnięcia, a następnie równomiernie rozprowadź masę na schłodzonym spodzie. Wstaw z powrotem do lodówki.

200 g miąższu dojrzałego mango – 1 łyżka syropu klonowego – 1 łyżeczka soku z cytryny – ½ łyżeczki agaru (lub 1 łyżka żelatyny roślinnej) – 50 g malin – 1 łyżeczka suszonych płatków bławatka – kilka listków mięty do dekoracji

Zmiksuj miąższ mango z syropem klonowym, sokiem z cytryny i agarem. Przełóż mieszaninę do rondla i gotuj przez około 2 minuty, stale mieszając. Pozostaw do lekkiego ostygnięcia, a następnie równomiernie rozprowadź mus na wierzchu sernika. Udekoruj malinami, płatkami bławatka i listkami mięty. Przed podaniem chłódź przez co najmniej 4 godziny, a najlepiej przez całą noc.

Podoba ci się ten przepis? Oceń go!

Dziękujemy za opinię!

Kliknij w liczbę gwiazdek, jaką chcesz przyznać przepisowi - im więcej, tym lepiej!

01
02
03

Inspirujące przepisy

Bądź zawsze na bieżąco!

Ekscytujące wiadomości, pyszne przepisy i ekstra konkursy.

Nie wszystkie wymagane pola zostały wypełnione.

Chcę otrzymywać informacje o produktach, nowościach i promocjach na swój adres e-mail. To nic nie kosztuje, a wypisać się możesz w każdej chwili.