Sundubu - koreański hot pot z miękkim tofu

Czas ogółem 40 min
20 min Czas przygotowania
20 min Czas gotowania

Sundubu - koreański hot pot z miękkim tofu, owocami morza i kimchi w pikantnym bulionie, doprawiony Sosem z chili do kimchi Kikkoman i Sosem sojowym Kikkoman. Całość wykończona serem i makaronem ramen.

Składniki

4 porcj(e/i)
1 
cebula
1 
cukinia
1 pęczek
pęczek dymki
150 g
kimchi
800 ml
wody
400 g
mrożonej mieszanki owoców morza
400 g
miękkiego tofu
150 g
mieszanki grzybów (shimeji, enoki lub podobnych)
4 
jajka
czerwona papryczka chili, pokrojona w cienkie paski, do smaku
80 g
makaronu ramen instant
30 g
startego sera

Wartości odżywcze (na porcję)

1.820 kJ / 435 kcal
21 gTłuszcz
31 gBiałko
31 gWęglowodany

Przygotowanie

Krok 1

1  cebula – 1  cukinia – 1 pęczek pęczek dymki

Cebulę pokrój w plasterki, a cukinię w plastry o grubości 1 cm. Dymkę pokrój po skosie w cienkie plasterki.

Krok 2

2 łyżeczki Olej z prażonych nasion sezamu Kikkoman150 g kimchi – 800 ml wody – 2 łyżki Naturalnie warzony sos sojowy Kikkoman3 łyżki Pikantny sos z papryką chili do Kimchi Kikkoman400 g mrożonej mieszanki owoców morza

Bulion:
Rozgrzej Olej sezamowy Kikkoman w dużym garnku. Dodaj kimchi i smaż, aż zacznie intensywnie pachnieć. Dodaj cebulę z kroku 1, wodę, Sos sojowy Kikkoman i Sos z chili do kimchi Kikkoman. Doprowadź do wrzenia. Dodaj mrożoną mieszankę owoców morza i gotuj na małym ogniu, aż owoce morza będą ugotowane.

Krok 3

400 g miękkiego tofu – 150 g mieszanki grzybów (shimeji, enoki lub podobnych) – 4  jajka – czerwona papryczka chili, pokrojona w cienkie paski, do smaku

Delikatnie podziel miękkie tofu na duże kawałki i dodaj do bulionu z kroku 2. Dodaj cukinię z kroku 1 oraz mieszankę grzybów. Gotuj, aż warzywa będą miękkie. Wbij jajka bezpośrednio do bulionu i gotuj według uznania. Dodaj dymkę z kroku 1 i gotuj jeszcze chwilę. Posyp pokrojoną w cienkie paski papryczką chili do smaku.

Krok 4

80 g makaronu ramen instant – 30 g startego sera

Wykończ makaronem ramen:
Połam makaron ramen na mniejsze kawałki i dodaj do pozostałego bulionu. Gotuj, aż makaron zmięknie. Jeśli chcesz, posyp startym serem. Podawaj od razu.

Wskazówka

Jeśli masz dostęp do świeżych owoców morza, zastąp mrożoną mieszankę 500 g świeżych małży lub omułków, aby uzyskać bogatszy i bardziej autentyczny smak.

ID przepisu: 1799

Przepis w PDF

Pobierz PDF

Dziękujemy za opinię!

Podoba ci się ten przepis? Oceń go!

Kliknij w liczbę gwiazdek, jaką chcesz przyznać przepisowi - im więcej, tym lepiej!

Gotowanie krok po kroku staje się proste! Tapnij, żeby zacząć.

1 cebula – 1 cukinia – 1 pęczek pęczek dymki

Cebulę pokrój w plasterki, a cukinię w plastry o grubości 1 cm. Dymkę pokrój po skosie w cienkie plasterki.

2 łyżeczki Olej z prażonych nasion sezamu Kikkoman150 g kimchi – 800 ml wody – 2 łyżki Naturalnie warzony sos sojowy Kikkoman3 łyżki Pikantny sos z papryką chili do Kimchi Kikkoman400 g mrożonej mieszanki owoców morza

Bulion:
Rozgrzej Olej sezamowy Kikkoman w dużym garnku. Dodaj kimchi i smaż, aż zacznie intensywnie pachnieć. Dodaj cebulę z kroku 1, wodę, Sos sojowy Kikkoman i Sos z chili do kimchi Kikkoman. Doprowadź do wrzenia. Dodaj mrożoną mieszankę owoców morza i gotuj na małym ogniu, aż owoce morza będą ugotowane.

400 g miękkiego tofu – 150 g mieszanki grzybów (shimeji, enoki lub podobnych) – 4 jajka – czerwona papryczka chili, pokrojona w cienkie paski, do smaku

Delikatnie podziel miękkie tofu na duże kawałki i dodaj do bulionu z kroku 2. Dodaj cukinię z kroku 1 oraz mieszankę grzybów. Gotuj, aż warzywa będą miękkie. Wbij jajka bezpośrednio do bulionu i gotuj według uznania. Dodaj dymkę z kroku 1 i gotuj jeszcze chwilę. Posyp pokrojoną w cienkie paski papryczką chili do smaku.

80 g makaronu ramen instant – 30 g startego sera

Wykończ makaronem ramen:
Połam makaron ramen na mniejsze kawałki i dodaj do pozostałego bulionu. Gotuj, aż makaron zmięknie. Jeśli chcesz, posyp startym serem. Podawaj od razu.

Podoba ci się ten przepis? Oceń go!

Dziękujemy za opinię!

Kliknij w liczbę gwiazdek, jaką chcesz przyznać przepisowi - im więcej, tym lepiej!

01
02
03
04

Bądź zawsze na bieżąco!

Ekscytujące wiadomości, pyszne przepisy i ekstra konkursy.

Nie wszystkie wymagane pola zostały wypełnione.

Chcę otrzymywać informacje o produktach, nowościach i promocjach na swój adres e-mail. To nic nie kosztuje, a wypisać się możesz w każdej chwili.