Gorący kociołek shabu-shabu z wołowiną i warzywami
Gorący kociołek shabu-shabu z wołowiną i warzywami

Gorący kociołek shabu-shabu z wołowiną i warzywami

5 1 Oceny
Czas ogółem80 min
20 minCzas przygotowania
20 minCzas gotowania
40 minCzas chłodzenia

Prawdziwa rozkosz wspólnego ucztowania – kociołek shabu-shabu to idealne danie do dzielenia się nim z najbliższymi. Delikatna wołowina, świeże warzywa i gorący, pyszny bulion – maczaj i zanurz się w przyjemności.

Składniki

2 porcj(e/i)

Bulion:

1 l
bulionu dashi instant
80 g
marchewki
80 g
kapusty pekińskiej
80 g
grzybów shimeji (świeżych)
50 g
grzybów shiitake (świeżych)
90 g
naturalnego tofu

Dodatki:

150 g
polędwicy wołowej
80 g
brokułów
50 g
mąki tempura
45 ml
wody
150 ml
oleju rzepakowego
80 g
ugotowanych buraków
10 g
marynowanego imbiru

Sos:

20 g
białej rzodkwi

Przybranie:

1 łyżka
cebuli dymki
Wartości odżywcze (na porcję)2311 kJ / 552 kcal
30,3 gTłuszcz
32 gBiałko
28,9 gWęglowodany

Przygotowanie

Krok 1

1 l bulionu dashi instant – 80 g marchewki – 80 g kapusty pekińskiej – 80 g grzybów shimeji (świeżych) – 50 g grzybów shiitake (świeżych) – 90 g naturalnego tofu – 40 ml Naturalnie warzony sos sojowy Kikkoman

Przygotuj bulion dashi zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Marchewki i kapustę pokrój na mniejsze kawałki. Oczyść grzyby. Dodaj warzywa do bulionu i gotuj przez ok. 10 minut. Na koniec dodaj tofu pokrojone w kostkę i Sos sojowy Kikkoman.

Krok 2

150 g polędwicy wołowej

Włóż wołowinę do zamrażarki na około 40-50 minut. Mięso będzie łatwiej pokroić na cienkie plasterki, kiedy będzie chłodne.

Krok 3

80 g brokułów – 50 g mąki tempura – 45 ml wody – 30 g Kikkoman Panko - Chrupiąca panierka w japońskim stylu150 ml oleju rzepakowego

Brokuły oczyść i pokrój na mniejsze kawałki, jeśli to konieczne. Wymieszaj wodę z mąką tempura i obtocz brokuły w cieście, a następnie w Panko Kikkoman. Smaż na gorącym oleju przez 3-5 minut, aż się zezłocą.

Krok 4

80 g ugotowanych buraków – 1 łyżeczka Olej z prażonych nasion sezamu Kikkoman10 g marynowanego imbiru – 20 ml soku z cytryny

Buraki pokrój w słupki (jak na frytki) i wymieszaj z Olejem sezamowym Kikkoman, posiekanym imbirem i sokiem z cytryny.

Krok 5

80 g Naturalnie warzony sos sojowy Kikkoman20 g białej rzodkwi – 1 łyżka cebuli dymki

Rzodkiew zetrzyj na drobnej tarce i wymieszaj z Sosem sojowym Kikkoman. Posiekaj dymkę. Gotowy bulion postaw na stole, a dodatki rozłóż na osobnych talerzykach. Zanurz wołowinę w bulionie na 10-15 sekund. Wybieraj dodatki według uznania i maczaj w bulionie. Udekoruj bulion posiekaną dymką.

Wskazówka:

Do krojenia mięsa możesz użyć krajalnicy elektrycznej.

ID przepisu: 1374

Przepis w PDF

Pobierz PDF

Dziękujemy za opinię!

Podoba ci się ten przepis? Oceń go!

Kliknij w liczbę gwiazdek, jaką chcesz przyznać przepisowi - im więcej, tym lepiej!

1 l bulionu dashi instant – 80 g marchewki – 80 g kapusty pekińskiej – 80 g grzybów shimeji (świeżych) – 50 g grzybów shiitake (świeżych) – 90 g naturalnego tofu – 40 ml Naturalnie warzony sos sojowy Kikkoman

Przygotuj bulion dashi zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Marchewki i kapustę pokrój na mniejsze kawałki. Oczyść grzyby. Dodaj warzywa do bulionu i gotuj przez ok. 10 minut. Na koniec dodaj tofu pokrojone w kostkę i Sos sojowy Kikkoman.

150 g polędwicy wołowej

Włóż wołowinę do zamrażarki na około 40-50 minut. Mięso będzie łatwiej pokroić na cienkie plasterki, kiedy będzie chłodne.

80 g brokułów – 50 g mąki tempura – 45 ml wody – 30 g Kikkoman Panko - Chrupiąca panierka w japońskim stylu150 ml oleju rzepakowego

Brokuły oczyść i pokrój na mniejsze kawałki, jeśli to konieczne. Wymieszaj wodę z mąką tempura i obtocz brokuły w cieście, a następnie w Panko Kikkoman. Smaż na gorącym oleju przez 3-5 minut, aż się zezłocą.

80 g ugotowanych buraków – 1 łyżeczka Olej z prażonych nasion sezamu Kikkoman10 g marynowanego imbiru – 20 ml soku z cytryny

Buraki pokrój w słupki (jak na frytki) i wymieszaj z Olejem sezamowym Kikkoman, posiekanym imbirem i sokiem z cytryny.

80 g Naturalnie warzony sos sojowy Kikkoman20 g białej rzodkwi – 1 łyżka cebuli dymki

Rzodkiew zetrzyj na drobnej tarce i wymieszaj z Sosem sojowym Kikkoman. Posiekaj dymkę. Gotowy bulion postaw na stole, a dodatki rozłóż na osobnych talerzykach. Zanurz wołowinę w bulionie na 10-15 sekund. Wybieraj dodatki według uznania i maczaj w bulionie. Udekoruj bulion posiekaną dymką.

Podoba ci się ten przepis? Oceń go!

Dziękujemy za opinię!

Kliknij w liczbę gwiazdek, jaką chcesz przyznać przepisowi - im więcej, tym lepiej!

01
02
03
04
05

Bądź zawsze na bieżąco!

Ekscytujące wiadomości, pyszne przepisy i ekstra konkursy.
Nie wszystkie wymagane pola zostały wypełnione.

Chcę otrzymywać informacje o produktach, nowościach i promocjach na swój adres e-mail. To nic nie kosztuje, a wypisać się możesz w każdej chwili.