Pikantna zupa grzybowa (gombaleves)

4 2 Oceny
Czas ogółem 25 min
15 min Czas przygotowania
10 min Czas gotowania

Rozgrzewająca, pikantna zupa grzybowa gombaleves na bogatym, aromatycznym bulionie. Baza do zupy ramen Kikkoman dodaje jej głębi umami, a Cytrusowy sos Ponzu Kikkoman - nuty świeżości. Całość dopełnia chrupiąca bagietka z kremem ponzu z batatów.

Składniki

2 porcj(e/i)

Krem ponzu z batatów:

100 g
batatów
sól
1 
ząbek czosnku
1 łyżka
sosu sambal oelek (lub harissa, sriracha, przecier pomidorowy lub przecier z czerwonej papryki)
2 szczypty
płatków chili

Grzyby:

1 
szalotka
1 
mały ząbek czosnku
250 g
grzybów (np. brązowych pieczarek, boczniaków)

Zupa:

1 łyżka
mąki
500 ml
wody
świeżo zmielony pieprz do smaku
2 łyżki
wegańskiej crème fraîche

Dodatkowo:

1 
opakowanie rzeżuchy
100 g
bagietki z ziarnami
1 łyżeczka
prażonego białego sezamu
1 łyżeczka
prażonego czarnego sezamu

Wartości odżywcze (na porcję)

1.617 kJ / 387 kcal
17,1 gTłuszcz
11,6 gBiałko
45,3 gWęglowodany

Przygotowanie

Krok 1

100 g batatów – sól – 1  ząbek czosnku – 1 łyżka sosu sambal oelek (lub harissa, sriracha, przecier pomidorowy lub przecier z czerwonej papryki) – 2 łyżeczki Ponzu - Mieszanka sosu Sojowego, octu o smaku Cytrynowym Kikkoman2 szczypty płatków chili

Gotuj bataty w osolonym wrzątku przez około 10 minut, aż zmiękną. Odcedź, a następnie rozgnieć je z czosnkiem, sosem sambal oelek, Cytrusowym sosem Ponzu Kikkoman i płatkami chili na gładką masę.

Krok 2

1  szalotka – 1  mały ząbek czosnku – 250 g grzybów (np. brązowych pieczarek, boczniaków) – 1 łyżeczka Olej z prażonych nasion sezamu Kikkoman1 łyżeczka Skoncentrowana Baza do Zupy Makaronowej w Stylu Japońskim - Ramen Smak Shoyu (sos Sojowy) Kikkoman

Szalotkę i czosnek drobno posiekaj. Pokrój grzyby na kawałki wielkości kęsa, a następnie podsmaż je w rondlu z szalotką i czosnkiem na rozgrzanym Oleju sezamowym Kikkoman, aż się zezłocą. Dodaj 1 łyżeczkę Bazy do zupy ramen Kikkoman.

Krok 3

1 łyżka mąki – 500 ml wody – 2 łyżki Skoncentrowana Baza do Zupy Makaronowej w Stylu Japońskim - Ramen Smak Shoyu (sos Sojowy) Kikkoman

Oprósz zawartość patelni mąką i krótko podsmaż. Wlej wodę i Bazę do zupy ramen Kikkoman. Doprowadź do wrzenia i gotuj przez około 10 minut.

Krok 4

2 łyżki Ponzu - Mieszanka sosu Sojowego, octu o smaku Cytrynowym Kikkoman – świeżo zmielony pieprz do smaku – 2 łyżki wegańskiej crème fraîche –  ½ łyżki Naturalnie warzony sos sojowy Kikkoman

Dopraw zupę Cytrusowym sosem Ponzu Kikkoman i pieprzem. Wymieszaj wegańską crème fraîche z Sosem sojowym Kikkoman i dodaj do zupy.

Krok 5

1  opakowanie rzeżuchy – 100 g bagietki z ziarnami – 1 łyżeczka prażonego białego sezamu – 1 łyżeczka prażonego czarnego sezamu

Odetnij rzeżuchę z opakowania. Pokrój bagietkę, posmaruj ją kremem z batatów i posyp rzeżuchą. Zupę rozlej do miseczek, posyp sezamem i podawaj z bagietką.

Wskazówka

Użyj mieszanki grzybów (shiitake oraz boczniaków lub pieczarek brązowych), aby uzyskać głębszy smak i ciekawszą teksturę.

ID przepisu: 1715

Przepis w PDF

Pobierz PDF

Dziękujemy za opinię!

Podoba ci się ten przepis? Oceń go!

Kliknij w liczbę gwiazdek, jaką chcesz przyznać przepisowi - im więcej, tym lepiej!

Gotowanie krok po kroku staje się proste! Tapnij, żeby zacząć.

100 g batatów – sól – 1 ząbek czosnku – 1 łyżka sosu sambal oelek (lub harissa, sriracha, przecier pomidorowy lub przecier z czerwonej papryki) – 2 łyżeczki Ponzu - Mieszanka sosu Sojowego, octu o smaku Cytrynowym Kikkoman2 szczypty płatków chili

Gotuj bataty w osolonym wrzątku przez około 10 minut, aż zmiękną. Odcedź, a następnie rozgnieć je z czosnkiem, sosem sambal oelek, Cytrusowym sosem Ponzu Kikkoman i płatkami chili na gładką masę.

1 szalotka – 1 mały ząbek czosnku – 250 g grzybów (np. brązowych pieczarek, boczniaków) – 1 łyżeczka Olej z prażonych nasion sezamu Kikkoman1 łyżeczka Skoncentrowana Baza do Zupy Makaronowej w Stylu Japońskim - Ramen Smak Shoyu (sos Sojowy) Kikkoman

Szalotkę i czosnek drobno posiekaj. Pokrój grzyby na kawałki wielkości kęsa, a następnie podsmaż je w rondlu z szalotką i czosnkiem na rozgrzanym Oleju sezamowym Kikkoman, aż się zezłocą. Dodaj 1 łyżeczkę Bazy do zupy ramen Kikkoman.

1 łyżka mąki – 500 ml wody – 2 łyżki Skoncentrowana Baza do Zupy Makaronowej w Stylu Japońskim - Ramen Smak Shoyu (sos Sojowy) Kikkoman

Oprósz zawartość patelni mąką i krótko podsmaż. Wlej wodę i Bazę do zupy ramen Kikkoman. Doprowadź do wrzenia i gotuj przez około 10 minut.

2 łyżki Ponzu - Mieszanka sosu Sojowego, octu o smaku Cytrynowym Kikkoman – świeżo zmielony pieprz do smaku – 2 łyżki wegańskiej crème fraîche – ½ łyżki Naturalnie warzony sos sojowy Kikkoman

Dopraw zupę Cytrusowym sosem Ponzu Kikkoman i pieprzem. Wymieszaj wegańską crème fraîche z Sosem sojowym Kikkoman i dodaj do zupy.

1 opakowanie rzeżuchy – 100 g bagietki z ziarnami – 1 łyżeczka prażonego białego sezamu – 1 łyżeczka prażonego czarnego sezamu

Odetnij rzeżuchę z opakowania. Pokrój bagietkę, posmaruj ją kremem z batatów i posyp rzeżuchą. Zupę rozlej do miseczek, posyp sezamem i podawaj z bagietką.

Podoba ci się ten przepis? Oceń go!

Dziękujemy za opinię!

Kliknij w liczbę gwiazdek, jaką chcesz przyznać przepisowi - im więcej, tym lepiej!

01
02
03
04
05

Bądź zawsze na bieżąco!

Ekscytujące wiadomości, pyszne przepisy i ekstra konkursy.

Nie wszystkie wymagane pola zostały wypełnione.

Chcę otrzymywać informacje o produktach, nowościach i promocjach na swój adres e-mail. To nic nie kosztuje, a wypisać się możesz w każdej chwili.