Jajka sadzone z pikantnymi grillowanymi szparagami
Jajka sadzone z chrupiącym sezamem, podawane na pikantnych grillowanych szparagach z Sosem z chili do kimchi Kikkoman. Proste, sezonowe danie z wyrazistym akcentem - syci i dodaje energii.
Wartości odżywcze (na porcję)
1.975 kJ / 475 kcalPrzygotowanie
Krok 1
1 pęczek zielonych szparagów – 1 łyżka Olej z prażonych nasion sezamu Kikkoman – 2 łyżki Pikantny sos z papryką chili do Kimchi Kikkoman
Szparagi umyj i usuń zdrewniałe końcówki (ok. 2-3 cm). Jeśli łodygi są grube, delikatnie obierz ich dolną część. Przetnij szparagi wzdłuż, wymieszaj z Olejem sezamowym Kikkoman i Sosem z chili do kimchi Kikkoman, a następnie grilluj na patelni, aż zmiękną.
Krok 2
4 jajka – 1 łyżeczka oliwy z oliwek – ½ łyżeczki czarnego pieprzu – 1 łyżeczka czarnego sezamu
Rozgrzej oliwę na patelni na średnim ogniu i usmaż jajka tak jak lubisz. Dopraw pieprzem i sezamem.
Krok 3
2 łyżki Pikantny sos z papryką chili do Kimchi Kikkoman – ½ pęczek szczypiorku, posiekanego – 4 kromki chleba na zakwasie
Ułóż jajka na grillowanych szparagach. Polej Sosem z chili do kimchi Kikkoman, posyp posiekanym szczypiorkiem i podawaj z chlebem na zakwasie.
ID przepisu: 1701
Przepis w PDF
Pobierz PDFDziękujemy za opinię!
Podoba ci się ten przepis? Oceń go!
Kliknij w liczbę gwiazdek, jaką chcesz przyznać przepisowi - im więcej, tym lepiej!
1 pęczek zielonych szparagów – 1 łyżka Olej z prażonych nasion sezamu Kikkoman – 2 łyżki Pikantny sos z papryką chili do Kimchi Kikkoman
Szparagi umyj i usuń zdrewniałe końcówki (ok. 2-3 cm). Jeśli łodygi są grube, delikatnie obierz ich dolną część. Przetnij szparagi wzdłuż, wymieszaj z Olejem sezamowym Kikkoman i Sosem z chili do kimchi Kikkoman, a następnie grilluj na patelni, aż zmiękną.
4 jajka – 1 łyżeczka oliwy z oliwek – ½ łyżeczki czarnego pieprzu – 1 łyżeczka czarnego sezamu
Rozgrzej oliwę na patelni na średnim ogniu i usmaż jajka tak jak lubisz. Dopraw pieprzem i sezamem.
2 łyżki Pikantny sos z papryką chili do Kimchi Kikkoman – ½ pęczek szczypiorku, posiekanego – 4 kromki chleba na zakwasie
Ułóż jajka na grillowanych szparagach. Polej Sosem z chili do kimchi Kikkoman, posyp posiekanym szczypiorkiem i podawaj z chlebem na zakwasie.
Odkryj więcej
