Hot pot tom yum goong

Czas ogółem 40 min
20 min Czas przygotowania
20 min Czas gotowania

Inspirowany jedną z najsłynniejszych tajskich zup, tom yum goong, bulion do tego hot pota powstaje na bazie głów i pancerzyków krewetek, mleczka kokosowego, chili oraz Cytrusowego sosu Ponzu Kikkoman, który nadaje mu wyrazistą, cytrusową nutę. Całość dopełniają świeży imbir i kolendra.

Składniki

4 porcj(e/i)
8 
całych krewetek z głowami
głowy i pancerzyki z krewetek
20 g
imbiru
600 ml
wody
1 
czerwona papryczka chili
300 g
kapusty pekińskiej
1 
cebula
2 
łodygi selera naciowego
8 
pomidorków koktajlowych
10 g
suszonych grzybów mun
150 g
pędów bambusa w zalewie
40 g
kolendry
400 g
piersi z kurczaka
100 g
makaronu szklanego
400 ml
mleczka kokosowego
60 ml
oleju chili

Wartości odżywcze (na porcję)

2.730 kJ / 653 kcal
39 gTłuszcz
38 gBiałko
40 gWęglowodany

Przygotowanie

Krok 1

8  całych krewetek z głowami – głowy i pancerzyki z krewetek – 20 g imbiru – 600 ml wody – 1  czerwona papryczka chili

Krewetki umyj i usuń głowy i pancerzyki, zachowując je do przygotowania bulionu. Za pomocą małego noża delikatnie natnij każdą krewetkę wzdłuż grzbietu i usuń przewód pokarmowy. Imbir pokrój w cienkie słupki. Jeśli chcesz uzyskać bardziej pikantny smak, drobno posiekaj papryczkę chili.
Głowy i pancerzyki krewetek przełóż do dużego garnka i podprażaj na sucho na średnim ogniu, aż pancerzyki staną się intensywnie różowe i zaczną lekko przywierać do dna garnka. Dodaj wodę, imbir i chili. Doprowadź do wrzenia i gotuj na małym ogniu przez 10 minut, zbierając z powierzchni powstającą pianę.

Krok 2

300 g kapusty pekińskiej – 1  cebula – 2  łodygi selera naciowego – 8  pomidorków koktajlowych – 10  suszonych grzybów mun – 150 g pędów bambusa w zalewie – 40 g kolendry – 400 g piersi z kurczaka – 100 g makaronu szklanego

Wszystkie warzywa dokładnie umyj. Kapustę pokrój na kawałki wielkości jednego kęsa. Cebulę obierz i pokrój w cienkie łódeczki. Z łodyg selera usuń twarde włókna i pokrój je po skosie. Pomidorki koktajlowe przekrój na pół.
Suszone grzyby mun krótko opłucz i namaczaj w dużej ilości wody, aż zmiękną. Większe grzyby porwij na kawałki wielkości jednego kęsa. Pędy bambusa pokrój w cienkie plastry. Kolendrę z grubsza posiekaj. Pierś z kurczaka pokrój w cienkie plastry. Makaron szklany namocz w wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu.

Krok 3

400 ml mleczka kokosowego – 90 ml Ponzu - Mieszanka sosu Sojowego, octu o smaku Cytrynowym Kikkoman60 ml oleju chili

Strain the broth from Step 1 through a fine sieve and return it to the pot. Add the coconut milk, Bulion z kroku 1 przecedź przez drobne sitko i ponownie przelej do garnka. Dodaj mleczko kokosowe, Cytrusowy sos Ponzu Kikkoman oraz olej chili. Doprowadź do delikatnego wrzenia. Ponzu and chilli oil. Bring to a gentle boil.

Krok 4

Do bulionu dodaj kapustę, cebulę, selera, pomidorki koktajlowe, grzyby mun oraz pędy bambusa. Doprowadź do wrzenia i gotuj, aż warzywa zaczną mięknąć. Dodaj pierś z kurczaka i krewetki z kroku 1. Gotuj, aż kurczak będzie całkowicie ugotowany, a krewetki staną się różowe i nieprzezroczyste. Posyp kolendrą.

Krok 5

Add the glass noodles to the remaining broth. Cook for 1–2 min or until tender and serve.

ID przepisu: 1801

Przepis w PDF

Pobierz PDF

Dziękujemy za opinię!

Podoba ci się ten przepis? Oceń go!

Kliknij w liczbę gwiazdek, jaką chcesz przyznać przepisowi - im więcej, tym lepiej!

Gotowanie krok po kroku staje się proste! Tapnij, żeby zacząć.

8 całych krewetek z głowami – głowy i pancerzyki z krewetek – 20 g imbiru – 600 ml wody – 1 czerwona papryczka chili

Krewetki umyj i usuń głowy i pancerzyki, zachowując je do przygotowania bulionu. Za pomocą małego noża delikatnie natnij każdą krewetkę wzdłuż grzbietu i usuń przewód pokarmowy. Imbir pokrój w cienkie słupki. Jeśli chcesz uzyskać bardziej pikantny smak, drobno posiekaj papryczkę chili.
Głowy i pancerzyki krewetek przełóż do dużego garnka i podprażaj na sucho na średnim ogniu, aż pancerzyki staną się intensywnie różowe i zaczną lekko przywierać do dna garnka. Dodaj wodę, imbir i chili. Doprowadź do wrzenia i gotuj na małym ogniu przez 10 minut, zbierając z powierzchni powstającą pianę.

300 g kapusty pekińskiej – 1 cebula – 2 łodygi selera naciowego – 8 pomidorków koktajlowych – 10 suszonych grzybów mun – 150 g pędów bambusa w zalewie – 40 g kolendry – 400 g piersi z kurczaka – 100 g makaronu szklanego

Wszystkie warzywa dokładnie umyj. Kapustę pokrój na kawałki wielkości jednego kęsa. Cebulę obierz i pokrój w cienkie łódeczki. Z łodyg selera usuń twarde włókna i pokrój je po skosie. Pomidorki koktajlowe przekrój na pół.
Suszone grzyby mun krótko opłucz i namaczaj w dużej ilości wody, aż zmiękną. Większe grzyby porwij na kawałki wielkości jednego kęsa. Pędy bambusa pokrój w cienkie plastry. Kolendrę z grubsza posiekaj. Pierś z kurczaka pokrój w cienkie plastry. Makaron szklany namocz w wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu.

400 ml mleczka kokosowego – 90 ml Ponzu - Mieszanka sosu Sojowego, octu o smaku Cytrynowym Kikkoman60 ml oleju chili

Strain the broth from Step 1 through a fine sieve and return it to the pot. Add the coconut milk, Bulion z kroku 1 przecedź przez drobne sitko i ponownie przelej do garnka. Dodaj mleczko kokosowe, Cytrusowy sos Ponzu Kikkoman oraz olej chili. Doprowadź do delikatnego wrzenia. Ponzu and chilli oil. Bring to a gentle boil.

Do bulionu dodaj kapustę, cebulę, selera, pomidorki koktajlowe, grzyby mun oraz pędy bambusa. Doprowadź do wrzenia i gotuj, aż warzywa zaczną mięknąć. Dodaj pierś z kurczaka i krewetki z kroku 1. Gotuj, aż kurczak będzie całkowicie ugotowany, a krewetki staną się różowe i nieprzezroczyste. Posyp kolendrą.

Add the glass noodles to the remaining broth. Cook for 1–2 min or until tender and serve.

Podoba ci się ten przepis? Oceń go!

Dziękujemy za opinię!

Kliknij w liczbę gwiazdek, jaką chcesz przyznać przepisowi - im więcej, tym lepiej!

01
02
03
04
05

Bądź zawsze na bieżąco!

Ekscytujące wiadomości, pyszne przepisy i ekstra konkursy.

Nie wszystkie wymagane pola zostały wypełnione.

Chcę otrzymywać informacje o produktach, nowościach i promocjach na swój adres e-mail. To nic nie kosztuje, a wypisać się możesz w każdej chwili.