Sałatka z makaronem orzo i letnimi warzywami
Sałatka z makaronem orzo i letnimi warzywami

Sałatka z makaronem orzo i letnimi warzywami

Czas ogółem28 min
20 minCzas przygotowania
8 minCzas gotowania

Ta kipiąca letnimi smakami sałatka łączy delikatny makaron orzo, chrupiące warzywa, ser Pecorino Romano i pikantny dressing limonkowy. Idealna propozycja na lekki posiłek lub dodatek do dania głównego.

Składniki

2 porcj(e/i)
120 g
makaronu orzo
2 łyżki
świeżo wyciśniętego soku z limonki
2 łyżki
oliwy z oliwek
1 łyżka
miodu
50 g
pomidorków koktajlowych
50 g
ogórka, pokrojonego w kostkę
1 
żółta papryka, pokrojona w kostkę
1 
cebula dymka, pokrojona w kostkę
35 g
startego sera Pecorino Romano
10 g
świeżych ziół do dekoracji (np. bazylii, koperku lub pietruszki)
Wartości odżywcze (na porcję)1465 kJ / 350 kcal
15 gTłuszcz
10 gBiałko
45 gWęglowodany

Przygotowanie

Krok 1

120 g makaronu orzo

Ugotuj makaron orzo w osolonej wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odcedź i odstaw do całkowitego ostygnięcia.

Krok 2

2 łyżki świeżego soku z limonki – 2 łyżki oliwy z oliwek – 2 łyżki Naturalnie warzony sos sojowy Kikkoman1 łyżka miodu

Przygotuj dressing. W małej misce wymieszaj sok z limonki, oliwę z oliwek, miód i Sos sojowy Kikkoman.

Krok 3

50 g pomidorków koktajlowych – 50 g ogórka, pokrojonego w kostkę – 1  żółta papryka, pokrojona w kostkę – 1  cebula dymka, pokrojona w kostkę – 35 g startego sera Pecorino Romano – 10 g świeżych ziół do dekoracji (np. bazylii, koperku lub pietruszki) – 40 ml Sos Do Dań Poke Z Sosem Sojowym I Olejem Z Prażonych Ziaren Sezamu Kikkoman

W dużej misce wymieszaj schłodzony makaron orzo z pokrojonymi w kostkę warzywami. Polej sałatkę dressingiem limonkowym i delikatnie wymieszaj, aby równomiernie pokryć sosem wszystkie składniki. Udekoruj świeżymi ziołami, startym serem i Sosem Poke Kikkoman.

Wskazówka

ID przepisu: 1448

Przepis w PDF

Pobierz PDF

Dziękujemy za opinię!

Podoba ci się ten przepis? Oceń go!

Kliknij w liczbę gwiazdek, jaką chcesz przyznać przepisowi - im więcej, tym lepiej!

120 g makaronu orzo

Ugotuj makaron orzo w osolonej wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odcedź i odstaw do całkowitego ostygnięcia.

2 łyżki świeżego soku z limonki – 2 łyżki oliwy z oliwek – 2 łyżki Naturalnie warzony sos sojowy Kikkoman1 łyżka miodu

Przygotuj dressing. W małej misce wymieszaj sok z limonki, oliwę z oliwek, miód i Sos sojowy Kikkoman.

50 g pomidorków koktajlowych – 50 g ogórka, pokrojonego w kostkę – 1 żółta papryka, pokrojona w kostkę – 1 cebula dymka, pokrojona w kostkę – 35 g startego sera Pecorino Romano – 10 g świeżych ziół do dekoracji (np. bazylii, koperku lub pietruszki) – 40 ml Sos Do Dań Poke Z Sosem Sojowym I Olejem Z Prażonych Ziaren Sezamu Kikkoman

W dużej misce wymieszaj schłodzony makaron orzo z pokrojonymi w kostkę warzywami. Polej sałatkę dressingiem limonkowym i delikatnie wymieszaj, aby równomiernie pokryć sosem wszystkie składniki. Udekoruj świeżymi ziołami, startym serem i Sosem Poke Kikkoman.

Podoba ci się ten przepis? Oceń go!

Dziękujemy za opinię!

Kliknij w liczbę gwiazdek, jaką chcesz przyznać przepisowi - im więcej, tym lepiej!

01
02
03

Bądź zawsze na bieżąco!

Ekscytujące wiadomości, pyszne przepisy i ekstra konkursy.

Nie wszystkie wymagane pola zostały wypełnione.

Chcę otrzymywać informacje o produktach, nowościach i promocjach na swój adres e-mail. To nic nie kosztuje, a wypisać się możesz w każdej chwili.