Sałatka z cykorii z jabłkiem

4,5 55 Oceny

Czas ogółem 10 min

10 min Czas przygotowania

Oto sałatka, którą równie łatwo zrobić, jak pokochać. Gorzkawa cykoria, winne jabłka i pestki granatu sprawiają, że sałatka na długo zachowuje orzeźwiającą chrupkość. Będzie idealna również na lunch w podróży!

Składniki

4 porcj(e/i)

główki cykorii

jabłko Granny Smith

80 g

prażonych migdałów ze skórką

2 łyżeczki

octu winnego z białego wina

1 łyżka

syropu klonowego

3 łyżeczki

Naturalnie warzony sos sojowy Kikkoman

2 łyżki

bulionu warzywnego

2 łyżki

oliwy z oliwek

 ½ pęczek

szczypiorku

3 łyżki

pestek granatu

Wartości odżywcze (na porcję)654 kJ / 229 kcal

16,9 gTłuszcz

6,5 gBiałko

11,3 gWęglowodany

Przygotowanie

Krok 1

Cykorię, jabłko i szczypiorek opłucz i osusz. Pokrój cykorię na plasterki, a jabłko na słupki. Grubo posiekaj migdały. Wrzuć wszystko do miski.

Krok 2

Wymieszaj bulion warzywny z octem, syropem klonowym, sosem sojowym Kikkoman i oliwą z oliwek. Zamarynuj składniki w misce.

Krok 3

Szczypiorek grubo posiekaj. Udekoruj sałatkę szczypiorkiem i pestkami granatu.

ID przepisu: 1068

Przepis w PDF

Pobierz PDF

Podziel się z przyjaciółmi

Podoba ci się ten przepis? Oceń go!

Kliknij w liczbę gwiazdek, jaką chcesz przyznać przepisowi - im więcej, tym lepiej!

Produkty użyte w tym przepisie

Naturalnie warzony sos sojowy Kikkoman

Cykorię, jabłko i szczypiorek opłucz i osusz. Pokrój cykorię na plasterki, a jabłko na słupki. Grubo posiekaj migdały. Wrzuć wszystko do miski.

Wymieszaj bulion warzywny z octem, syropem klonowym, sosem sojowym Kikkoman i oliwą z oliwek. Zamarynuj składniki w misce.

Szczypiorek grubo posiekaj. Udekoruj sałatkę szczypiorkiem i pestkami granatu.

Podoba ci się ten przepis? Oceń go!

Kliknij w liczbę gwiazdek, jaką chcesz przyznać przepisowi - im więcej, tym lepiej!

Podziel się z przyjaciółmi

Odkryj więcej

#Wegetariańskie #Jesień #Zima #Szybkie przygotowanie #Sałatki #Warzywa #Boże Narodzenie

Inspirujące przepisy

Zobacz wszystko

2 godz. 50 min

Rolada drożdżowa z kapustą kiszoną i grzybami

55 min

Piernikowe choinki na patyku z sosem karmelowo-sojowym

2 godz. 15 min

Pieczona kaczka w glazurze sojowo-miodowej

37 min

Buraczane pierogi z ziemniakami i suszoną śliwką

15 min

Śledzie w marynacie sojowo-cebulowej z suszonymi owocami

5 min

Mus czekoladowy z espresso i pomarańczą

25 min

Zupa-krem z brukselki i ziemniaków

45 min

Wegetariański piwny gulasz z grzybami

1 godz. 45 min

Czeskie knedle ze śliwkami i panko

2 godz.

Biesiadna zupa czeska z sosem sojowym

2 godz. 10 min

Czeski gulasz z sarniny z grzybami

45 min

Kunafa - słodki turecki deser serowy

Zobacz wszystko

KOLEKCJE PRZEPISÓW

Japońskie przepisy

Przepisy na sałatki

Przepisy na dania z woka

Przepisy na zupy i gulasze

Przepisy na marynaty, dressingi i dipy

Przepisy na dania główne

Przepisy na grilla

Przepisy 3 w 1