Pstrąg tęczowy z koperkiem i porem
Czas ogółem
35 min
35 min Czas gotowania
Pstrąg nadziany porem doprawionym koperkiem i marynatą teriyaki to świetny sposób na zdrowie i sycące obiadowe danie z grilla.
Wartości odżywcze (na porcję)2.068 kJ / 494 kcal
29 gTłuszcz
49 gBiałko
8 gWęglowodany
Przygotowanie
Krok 1
Pora kroimy w plasterki. Mieszamy go z posiekanym koperkiem, marynatą Teriyaki i olejem.
Krok 2
Umytą rybę nadziewamy doprawionym porem.
Krok 3
Ryby grillujemy je z obu stron na rozgrzanej patelni.
Krok 4
Podajemy ze świeżą bagietką.
ID przepisu: 1018
Przepis w PDF
Pobierz PDFDziękujemy za opinię!
Podoba ci się ten przepis? Oceń go!
Kliknij w liczbę gwiazdek, jaką chcesz przyznać przepisowi - im więcej, tym lepiej!
Odkryj więcej
![[Translate to Polnisch:]](https://www.kikkoman.pl/fileadmin/_processed_/3/2/csm_1577_Carrot_Ginger_Salad_With_Cilantro_Desktop_Header_03efb60f8c.webp "[Translate to Polnisch:]")
![[Translate to Polnisch:]](https://www.kikkoman.pl/fileadmin/_processed_/6/2/csm_1578_Goddess_salad_with_napa_cabbage_and_spinach_Desktop_Header_7e5faea0fa.webp "[Translate to Polnisch:]")
