Nuggetsy tofu

Czas ogółem45 min

30 minCzas przygotowania

15 minCzas marynowania

Składniki

4 porcj(e/i)

Na sos 1

ząbek czosnku

80 ml

Ponzu - Mieszanka sosu Sojowego, octu o smaku Cytrynowym Kikkoman

 ½ łyżeczka

posiekanego szczypiorku

 ½ łyżeczka

oleju sezamowego

Na sos 2

40 ml

sosu sriracha

40 g

majonezu

1 łyżeczka

Naturalnie warzony sos sojowy Kikkoman

Na nuggetsy tofu

200 g

tofu

2 ½ łyżeczki

Naturalnie warzony sos sojowy Kikkoman

Świeżo zmielony czarny pieprz

2 łyżeczki

mąki kukurydzianej

jajko

40 g

Kikkoman Panko - Chrupiąca panierka w japońskim stylu

Tłuszcz do smażenia we frytkownicy

Wartości odżywcze (na porcję)1274 kJ / 319 kcal

20,9 gTłuszcz

11 gBiałko

17,1 gWęglowodany

Przygotowanie

Krok 1

Przygotuj pierwszy sos. Obierz i drobno posiekaj czosnek. Zmieszaj z sosem ponzu, szczypiorkiem i olejem sezamowym. Drugi sos przygotuj ze zmieszanej srirachy, majonezu i sosu sojowego.

Krok 2

Aby przygotować nuggetsy, pokrój tofu na około 3 x 3 cm kostki. Zmieszaj z 1½ łyżeczki sosu sojowego i pieprzem. Marynuj przez około 15 minut.

Krok 3

Osusz tofu i obtocz w mące kukurydzianej. Ubij jajko z resztą sosu sojowego. Zanurz tofu najpierw w jajku, a potem w panko.

Krok 4

Smaż nuggetsy we frytkownicy przez około 3 minuty, aż się zarumienią. Wyjmij, osusz i podawaj z dwoma sosami. Będą wspaniale smakować z mieszanką sałat.

ID przepisu: 9

Przepis w PDF

Pobierz PDF

Podziel się z przyjaciółmi

Podoba ci się ten przepis? Oceń go!

Kliknij w liczbę gwiazdek, jaką chcesz przyznać przepisowi - im więcej, tym lepiej!

Produkty użyte w tym przepisie

Naturalnie warzony sos sojowy Kikkoman

Kikkoman Panko - Chrupiąca panierka w japońskim stylu

Ponzu - Mieszanka sosu Sojowego, octu o smaku Cytrynowym Kikkoman

Przygotuj pierwszy sos. Obierz i drobno posiekaj czosnek. Zmieszaj z sosem ponzu, szczypiorkiem i olejem sezamowym. Drugi sos przygotuj ze zmieszanej srirachy, majonezu i sosu sojowego.

Aby przygotować nuggetsy, pokrój tofu na około 3 x 3 cm kostki. Zmieszaj z 1½ łyżeczki sosu sojowego i pieprzem. Marynuj przez około 15 minut.

Osusz tofu i obtocz w mące kukurydzianej. Ubij jajko z resztą sosu sojowego. Zanurz tofu najpierw w jajku, a potem w panko.

Smaż nuggetsy we frytkownicy przez około 3 minuty, aż się zarumienią. Wyjmij, osusz i podawaj z dwoma sosami. Będą wspaniale smakować z mieszanką sałat.

Podoba ci się ten przepis? Oceń go!

Kliknij w liczbę gwiazdek, jaką chcesz przyznać przepisowi - im więcej, tym lepiej!

Podziel się z przyjaciółmi