Czekoladowy pudding ryżowy z musem malinowym

Czas ogółem 15 min

10 min Czas przygotowania

5 min Czas gotowania

Zostało ci więcej ugotowanego ryżu niż potrzebujesz? Nie zmarnuje się! Przygotujesz z niego pyszne śniadanie. Czekoladowy pudding ryżowy jest prosty do zrobienia i pyszny. Jego słodki smak podkreślisz dodatkiem Bezglutenowego sosu sojowego Kikkoman.

Składniki

2 porcj(e/i)

125 ml

mleka

2 łyżki

kakao w proszku

1 łyżeczka

ekstraktu waniliowego

160 g

ugotowanego ryżu

banan

1 łyżka

cukru

1 ½ łyżki

Naturalnie warzony bezglutenowy sos sojowy Tamari Kikkoman

100 g

mrożonych malin

świeże maliny do dekoracji

listki mięty do dekoracji

Wartości odżywcze (na porcję) 1172 kJ / 280 kcal

4,1 g Tłuszcz

8,2 g Białko

50 g Węglowodany

Przygotowanie

Krok 1

125 ml mleka – 2 łyżki kakao w proszku – 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego – 160 g ugotowanego ryżu

Podgrzej mleko z kakao i ekstraktem waniliowym. Dodaj ryż i podgrzej.

Krok 2

1  banan – 1 łyżka cukru – 1 łyżka Naturalnie warzony bezglutenowy sos sojowy Tamari Kikkoman

Dodaj banana, cukier i Bezglutenowy sos sojowy Kikkoman. Zmiksuj na gładki pudding.

Krok 3

100 g mrożonych malin – 1 łyżka cukru –  ½ łyżka Naturalnie warzony bezglutenowy sos sojowy Tamari Kikkoman

Maliny, cukier i Bezglutenowy sos sojowy Kikkoman umieść w garnuszku. Podgrzewaj, aż maliny zaczną się rozpadać. Przetrzyj sos przez sito.

Krok 4

świeże maliny do dekoracji – listki mięty do dekoracji

Pudding nałóż do miseczek. Polej sosem malinowym i udekoruj świeżą miętą i malinami.

Wskazówka:

Pudding możesz dodatkowo posypać ulubionymi owocami.

Do przygotowania sosu możesz zamiast malin użyć również innych owoców. Doskonale sprawdzą się truskawki, jeżyny lub wiśnie. Te ostatnie wystarczy zmiksować - nie musisz przecierać sosu przez sito.

ID przepisu: 1223

Przepis w PDF

Podziel się z przyjaciółmi