# Warzywa

Smażona zielona fasolka

Czas ogółem 15 min

10 min Czas przygotowania

5 min Czas gotowania

Smażona zielona fasolka z czosnkiem i imbirem w Sosie sojowym Kikkoman z dodatkiem Sosu Teriyaki z czosnkiem Kikkoman.

Składniki

2 porcj(e/i)

200 g

zielonej fasolki

100 g

kapusty pak choi

500 ml

wody

1 łyżeczka

soli

szalotka

1 kawałek

imbiru (ok. 1,5 cm)

3 ½ 

ząbki czosnku

2 ½ łyżki

oleju

1 ½ łyżki

Naturalnie warzony sos sojowy Kikkoman

2 łyżki

Sos Teriyaki z pieczonym czosnkiem Kikkoman

1 łyżeczka

prażonych orzeszków ziemnych

1 łyżka

cebuli dymki (posiekanej)

Wartości odżywcze (na porcję) 1277 kJ / 305 kcal

18,3 g Tłuszcz

6,2 g Białko

34,0 g Węglowodany

Przygotowanie

Krok 1

200 g zielonej fasolki – 100 g kapusty pak choi – 500 ml wody – 1 łyżeczka soli

Zieloną fasolkę umyj i oczyść. Zagotuj wodę, wrzątek posól i gotuj fasolkę, aż będzie al dente. Fasolkę przełóż do sitka i przepłucz zimną wodą. Pak choi przekrój na 4 części.

Krok 2

1  szalotka – 1 kawałek imbiru (ok. 1,5 cm) – 3 ½  ząbki czosnku – 2 ½ łyżki oleju

Szalotkę, imbir i czosnek drobno posiekaj. Podsmażaj warzywa na oleju przez około 1 minutę. Dodaj fasolkę i smaż przez kolejne 3-4 minuty. Dodaj pak choi.

Krok 3

1 ½ łyżki Naturalnie warzony sos sojowy Kikkoman – 2 łyżki Sos Teriyaki z pieczonym czosnkiem Kikkoman – 1 łyżeczka prażonych orzeszków ziemnych – 1 łyżka cebuli dymki (posiekanej)

Dopraw Sosem sojowym Kikkoman i Sosem Teriyaki z czosnkiem Kikkoman. Dodaj prażone orzeszki ziemne i dobrze wymieszaj. Gotowe danie nałóż na talerz i udekoruj posiekaną dymką.

ID przepisu: 1216

Przepis w PDF

Podziel się z przyjaciółmi

Podoba ci się ten przepis? Oceń go!

Kliknij w liczbę gwiazdek, jaką chcesz przyznać przepisowi - im więcej, tym lepiej!

Produkty użyte w tym przepisie