Sałatka z brokułami i kalafiorem
Ta chrupiąca sałatka jest świetnym dodatkiem do dań z grilla, ale sprawdzi się też jako przystawka lub lekka przekąska.
Wartości odżywcze (na porcję)
3.952 kJ / 988 kcalPrzygotowanie
Krok 1
Brokuła i kalafiora podziel na różyczki i zblanszuj w osolonym wrzątku. Po zblanszowaniu zanurz w zimnej wodzie. Przełóż do dużej miski.
Krok 2
Cebulę pokrój w cienkie piórka. Marchewkę pokrój w słupki. Wymieszaj z brokułem i kalafiorem.
Krok 3
W osobnej misce wymieszaj sos sojowy, majonez, miód, sok i skórkę z cytryny.
Krok 4
Dressing połącz z sałatką, delikatnie mieszając.
Krok 5
Do sałatki dodaj prażone pestki, posiekany szczypiorek oraz sezam.
ID przepisu: 1127
Przepis w PDF
Pobierz PDFDziękujemy za opinię!
Podoba ci się ten przepis? Oceń go!
Kliknij w liczbę gwiazdek, jaką chcesz przyznać przepisowi - im więcej, tym lepiej!
Odkryj więcej
![[Translate to Polnisch:]](https://www.kikkoman.pl/fileadmin/_processed_/b/4/csm_1647-recipe-page-Rolada_drozdzowa_z_kapusta_kiszona_Header_Desktop_e15401e39e.webp "[Translate to Polnisch:]")
