Tajski ryż z kurczakiem (Khao Man Gai)

Czas ogółem 45 min
15 min Czas przygotowania
30 min Czas gotowania

Aromatyczny ryż gotowany z kurczakiem w ryżowarze, podawany z wyrazistym dressingiem w stylu koreańskim na bazie teriyaki i sosu rybnego - prosta wariacja na temat klasycznego tajskiego dania Khao Man Gai z dodatkowym akcentem umami od Kikkomana.

Składniki

2 porcj(e/i)
30 g
czerwonej cebuli
15 g
świeżego imbiru
5 g
czosnku
300 g
ryżu
300 ml
wody
3 szczypty
czarnego pieprzu
400 g
piersi lub uda z kurczaka, ze skórą, bez nadmiaru tłuszczu
2 łyżeczki
sosu rybnego
1 łyżeczka
soku z limonki
1 
dymka
3 
gałązki kolendry
1 
ogórek
3 
pomidorki koktajlowe

Wartości odżywcze (na porcję)

4.368 kJ / 1.044 kcal
22 gTłuszcz
73,5 gBiałko
129,5 gWęglowodany

Przygotowanie

Krok 1

2 łyżki Olej z prażonych nasion sezamu Kikkoman30 g czerwonej cebuli – 15 g świeżego imbiru – 5 g czosnku

Cebulę i czosnek pokrój w cienkie plasterki o grubości około 1 mm. Imbir pokrój w 1 mm plasterki, a następnie w cienkie zapałki. Na patelni rozgrzej Olej sezamowy Kikkoman. Dodaj cebulę, imbir i czosnek i smaż, aż się zrumienią. Zdejmij z ognia i przecedź przez sitko, oddzielając olej od podsmażonych składników. Odstaw jedno i drugie.

Krok 2

300 g ryżu

Przepłucz ryż i dokładnie go odcedź. Na patelni rozgrzej odcedzony olej z kroku 1. Dodaj ryż i delikatnie podsmaż, aż stanie się lekko szklisty, uważając, aby go nie przypalić.

Krok 3

300 ml wody – 1 łyżka Naturalnie warzony sos sojowy Kikkoman3 szczypty czarnego pieprzu – 400 g piersi lub uda z kurczaka, ze skórą, bez nadmiaru tłuszczu

Przełóż ryż z kroku 2 do ryżowaru. Dodaj wodę i Sos sojowy Kikkoman i delikatnie wymieszaj. Dopraw kurczaka pieprzem i ułóż go na ryżu skórą do góry. Gotuj w trybie szybkiego gotowania.

Krok 4

3 łyżki Sos Teriyaki BBQ Kikkoman w koreańskim stylu2 łyżeczki sosu rybnego – 1 łyżeczka soku z limonki – 1  dymka – 3  gałązki kolendry

Oddziel listki kolendry od łodyg. Łodygi i dymkę drobno posiekaj i wymieszaj z Sosem Teriyaki BBQ Kikkoman w stylu koreańskim, sosem rybnym i sokiem z limonki. Listki kolendry odłóż do dekoracji.

Krok 5

1  ogórek – 3  pomidorki koktajlowe – Odłożone listki kolendry

Kiedy ryż będzie gotowy, ostrożnie wyjmij kurczaka z ryżowaru. Delikatnie spulchnij ryż łopatką, a następnie zamknij pokrywę i pozostaw go w trybie „Keep Warm” na 5 minut. Kurczaka odstaw na 5 minut, a następnie pokrój w plastry. W międzyczasie pokrój ogórka w plasterki, a pomidorki koktajlowe na połówki. Przełóż ryż do misek, na wierzchu ułóż pokrojonego kurczaka i posyp cebulą, imbirem i czosnkiem z kroku 1 oraz listkami kolendry. Danie podawaj z ogórkiem, pomidorkami i sosem z kroku 4 na boku.

Wskazówka

Aby dodać potrawie jeszcze więcej smaku, skrop ryż i kurczaka większą ilością Sosu sojowego Kikkoman lub Sosu Teriyaki BBQ Kikkoman w stylu koreańskim.

ID przepisu: 1689

Przepis w PDF

Pobierz PDF

Dziękujemy za opinię!

Podoba ci się ten przepis? Oceń go!

Kliknij w liczbę gwiazdek, jaką chcesz przyznać przepisowi - im więcej, tym lepiej!

Gotowanie krok po kroku staje się proste! Tapnij, żeby zacząć.

2 łyżki Olej z prażonych nasion sezamu Kikkoman30 g czerwonej cebuli – 15 g świeżego imbiru – 5 g czosnku

Cebulę i czosnek pokrój w cienkie plasterki o grubości około 1 mm. Imbir pokrój w 1 mm plasterki, a następnie w cienkie zapałki. Na patelni rozgrzej Olej sezamowy Kikkoman. Dodaj cebulę, imbir i czosnek i smaż, aż się zrumienią. Zdejmij z ognia i przecedź przez sitko, oddzielając olej od podsmażonych składników. Odstaw jedno i drugie.

300 g ryżu

Przepłucz ryż i dokładnie go odcedź. Na patelni rozgrzej odcedzony olej z kroku 1. Dodaj ryż i delikatnie podsmaż, aż stanie się lekko szklisty, uważając, aby go nie przypalić.

300 ml wody – 1 łyżka Naturalnie warzony sos sojowy Kikkoman3 szczypty czarnego pieprzu – 400 g piersi lub uda z kurczaka, ze skórą, bez nadmiaru tłuszczu

Przełóż ryż z kroku 2 do ryżowaru. Dodaj wodę i Sos sojowy Kikkoman i delikatnie wymieszaj. Dopraw kurczaka pieprzem i ułóż go na ryżu skórą do góry. Gotuj w trybie szybkiego gotowania.

3 łyżki Sos Teriyaki BBQ Kikkoman w koreańskim stylu2 łyżeczki sosu rybnego – 1 łyżeczka soku z limonki – 1 dymka – 3 gałązki kolendry

Oddziel listki kolendry od łodyg. Łodygi i dymkę drobno posiekaj i wymieszaj z Sosem Teriyaki BBQ Kikkoman w stylu koreańskim, sosem rybnym i sokiem z limonki. Listki kolendry odłóż do dekoracji.

1 ogórek – 3 pomidorki koktajlowe – Odłożone listki kolendry

Kiedy ryż będzie gotowy, ostrożnie wyjmij kurczaka z ryżowaru. Delikatnie spulchnij ryż łopatką, a następnie zamknij pokrywę i pozostaw go w trybie „Keep Warm” na 5 minut. Kurczaka odstaw na 5 minut, a następnie pokrój w plastry. W międzyczasie pokrój ogórka w plasterki, a pomidorki koktajlowe na połówki. Przełóż ryż do misek, na wierzchu ułóż pokrojonego kurczaka i posyp cebulą, imbirem i czosnkiem z kroku 1 oraz listkami kolendry. Danie podawaj z ogórkiem, pomidorkami i sosem z kroku 4 na boku.

Podoba ci się ten przepis? Oceń go!

Dziękujemy za opinię!

Kliknij w liczbę gwiazdek, jaką chcesz przyznać przepisowi - im więcej, tym lepiej!

01
02
03
04
05

Bądź zawsze na bieżąco!

Ekscytujące wiadomości, pyszne przepisy i ekstra konkursy.

Nie wszystkie wymagane pola zostały wypełnione.

Chcę otrzymywać informacje o produktach, nowościach i promocjach na swój adres e-mail. To nic nie kosztuje, a wypisać się możesz w każdej chwili.