Ratatouille
Czas ogółem
30 min
30 min Czas przygotowania
Składniki
4 porcj(e/i)
1
cebula pokrojona w kostkę
1
dynia pokrojona w kostkę
1
bakłażan pokrojony w kostkę
2
duże pomidory pokrojone w kostkę
1
rozgnieciony ząbek czosnku
4 łyżki
oliwy z oliwek
1 łyżka
octu ryżowego lub białego wina
1 łyżeczka
cukru
200 ml
soku pomidorowego
sól
oregano
chili w proszku
–
Wartości odżywcze (na porcję)736 kJ / 175 kcal
10,6 gTłuszcz
4,2 gBiałko
18,6 gWęglowodany
Przygotowanie
Krok 1
Warzywa pokroić w kostkę i podsmażyć na średnim ogniu na oliwie razem z czosnkiem w głębokiej patelni. Dodać naturalnie warzony ekologiczny sos sojowy Kikkoman, ocet, cukier oraz sok pomidorowy i zagotować. Przez kilka minut gotować na wolnym ogniu, aż warzywa się zmiękną. Doprawić solą, oregano i chili.
Krok 2
Podawać z ryżem, makaronem, kaszą lub pieczywem.
ID przepisu: 294
Przepis w PDF
Pobierz PDFDziękujemy za opinię!
Podoba ci się ten przepis? Oceń go!
Kliknij w liczbę gwiazdek, jaką chcesz przyznać przepisowi - im więcej, tym lepiej!
Odkryj więcej
![[Translate to Polnisch:]](https://www.kikkoman.pl/fileadmin/_processed_/3/2/csm_1577_Carrot_Ginger_Salad_With_Cilantro_Desktop_Header_03efb60f8c.webp "[Translate to Polnisch:]")
![[Translate to Polnisch:]](https://www.kikkoman.pl/fileadmin/_processed_/6/2/csm_1578_Goddess_salad_with_napa_cabbage_and_spinach_Desktop_Header_7e5faea0fa.webp "[Translate to Polnisch:]")
