Marynata miodowo-sojowa
Czas ogółem35 min
5 minCzas przygotowania
30 minCzas marynowania
Prosta marynata BBQ, którą przygotujesz w mgnieniu oka. Szczególnie wybornie smakuje z kurczakiem oraz indykiem, ale polubisz ją z każdym rodzajem mięsa, rybami i warzywami.
Wartości odżywcze (na porcję)1758 kJ / 420 kcal
30,8 gTłuszcz
6,9 gBiałko
27,8 gWęglowodany
Przygotowanie
Krok 1
Wymieszaj wszystkie składniki. Marynata doskonale pasuje do każdego rodzaju mięsa.
Krok 2
Odstaw do zamarynowania na kilka godzin lub na noc - w zależności od mięsa (wieprzowina i wołowina marynują się dłużej niż kurczak czy ryba).
ID przepisu: 1132
Przepis w PDF
Pobierz PDFDziękujemy za opinię!
Podoba ci się ten przepis? Oceń go!
Kliknij w liczbę gwiazdek, jaką chcesz przyznać przepisowi - im więcej, tym lepiej!
Odkryj więcej