Łazanki z cytryną i cukinią
Łazanki z cytryną i cukinią

Łazanki z cytryną i cukinią

5 1 Oceny
Czas ogółem20 min
10 minCzas przygotowania
10 minCzas gotowania

Rozkosznie orzeźwiające łazanki z cukinią i cytryną - lekkie, pikantne i perfekcyjne na szybki, zdrowy lunch.

Składniki

2 porcj(e/i)
150 g
łazanek
1 
średnia cukinia
1 łyżka
oliwy z oliwek
2 łyżki
soku z cytryny
 ½ 
cytryny (skórka)
1 łyżeczka
pieprzu
2 łyżki
suszonych płatków drożdżowych
bazylia do przybrania
Wartości odżywcze (na porcję)2020 kJ / 483 kcal
20,5 gTłuszcz
16 gBiałko
58,5 gWęglowodany

Przygotowanie

Krok 1

150 g łazanek – 1  średnia cukinia

Makaron ugotuj al dente. Cukinię pokrój w kostkę.

Krok 2

1 łyżka oliwy z oliwek – 2 łyżki soku z cytryny –  ½  cytryny (skórka) – 1 łyżeczka pieprzu – 2 łyżki Naturalnie warzony sos sojowy Kikkoman

Podsmaż cukinię na oliwie z oliwek. Dopraw sokiem i skórką z cytryny, pieprzem i Sosem sojowym Kikkoman.

Krok 3

2 łyżki suszonych płatków drożdżowych – bazylia do przybrania

Wymieszaj cukinię z ugotowanym makaronem. Posyp płatkami suszonych drożdży i udekoruj bazylią.

Wskazówka:

Płatki drożdżowe możesz zastąpić dowolnym twardym serem, najlepiej parmezanem lub pecorino.

ID przepisu: 1351

Przepis w PDF

Pobierz PDF

Dziękujemy za opinię!

Podoba ci się ten przepis? Oceń go!

Kliknij w liczbę gwiazdek, jaką chcesz przyznać przepisowi - im więcej, tym lepiej!

150 g łazanek – 1 średnia cukinia

Makaron ugotuj al dente. Cukinię pokrój w kostkę.

1 łyżka oliwy z oliwek – 2 łyżki soku z cytryny – ½ cytryny (skórka) – 1 łyżeczka pieprzu – 2 łyżki Naturalnie warzony sos sojowy Kikkoman

Podsmaż cukinię na oliwie z oliwek. Dopraw sokiem i skórką z cytryny, pieprzem i Sosem sojowym Kikkoman.

2 łyżki suszonych płatków drożdżowych – bazylia do przybrania

Wymieszaj cukinię z ugotowanym makaronem. Posyp płatkami suszonych drożdży i udekoruj bazylią.

Podoba ci się ten przepis? Oceń go!

Dziękujemy za opinię!

Kliknij w liczbę gwiazdek, jaką chcesz przyznać przepisowi - im więcej, tym lepiej!

01
02
03

Bądź zawsze na bieżąco!

Ekscytujące wiadomości, pyszne przepisy i ekstra konkursy.

Nie wszystkie wymagane pola zostały wypełnione.

Chcę otrzymywać informacje o produktach, nowościach i promocjach na swój adres e-mail. To nic nie kosztuje, a wypisać się możesz w każdej chwili.