# Napoje # Warzywa

Koktajl Zielona Mary

Czas ogółem 15 min

15 min Czas przygotowania

Składniki

4 porcj(e/i)

Warzywa

500 g

pomidorków koktajlowych

500 g

brokuła

300 g

selera naciowego

Do smaku

100 g

Ponzu - Mieszanka sosu Sojowego, octu o smaku Cytrynowym Kikkoman

4 g

wasabi

Dodatki

30 g

lodu na osobę

łodyga selera, pokrojona wzdłuż w cienkie słupki

opcjonalnie: wódka

Wartości odżywcze (na porcję) 260 kJ / 62 kcal

2 g Białko

13 g Węglowodany

Przygotowanie

Krok 1

Wasabi rozpuścić w łyżce cytrusowego sosu sojowego Ponzu. Dodać pozostały sos Ponzu i dobrze wymieszać.

Krok 2

Wycisnąć sok z warzyw do uzyskania 280 g soku pomidorowego, 180 g soku brokułowego i 240 g soku z selera. Soki warzywne zmieszać w słoiku i odstawić do lodówki (przechowywać max. 2 dni).

Krok 3

Napełnić wysokie szklanki do koktajli lodem. Jeżeli używasz wódki, wlać ok. 40 ml alkoholu do każdej szklanki. Napełnić sokiem warzywnym i doprawić mieszanką ponzu. Ozdobić drinki słupkami selera, podawać natychmiast.

ID przepisu: 71

Przepis w PDF

Pobierz PDF

Podziel się z przyjaciółmi

Podoba ci się ten przepis? Oceń go!

Kliknij w liczbę gwiazdek, jaką chcesz przyznać przepisowi - im więcej, tym lepiej!

Produkty użyte w tym przepisie

Ponzu - Mieszanka sosu Sojowego, octu o smaku Cytrynowym Kikkoman

Wasabi rozpuścić w łyżce cytrusowego sosu sojowego Ponzu. Dodać pozostały sos Ponzu i dobrze wymieszać.

Wycisnąć sok z warzyw do uzyskania 280 g soku pomidorowego, 180 g soku brokułowego i 240 g soku z selera. Soki warzywne zmieszać w słoiku i odstawić do lodówki (przechowywać max. 2 dni).

Podoba ci się ten przepis? Oceń go!

Kliknij w liczbę gwiazdek, jaką chcesz przyznać przepisowi - im więcej, tym lepiej!