

Hummus dyniowy
Czas ogółem
15 min
15 min
Czas przygotowania
Wartości odżywcze (na porcję)
728 kJ
/
306 kcal
Przygotowanie
Krok 1
Opłukaną ciecierzycę przekładamy do malaksera. Dodajemy purée z dyni, tahini, czosnek, sos sojowy oraz płynne składniki i miksujemy ze sobą na gładki krem.
Krok 2
Przekładamy na talerz, skrapiamy oliwą, posypujemy odrobiną słonecznika i natki pietruszki. Podajemy z marchewkami i grzankami.
ID przepisu: 918
Przepis w PDF
Dziękujemy za opinię!
Podoba ci się ten przepis? Oceń go!
Kliknij w liczbę gwiazdek, jaką chcesz przyznać przepisowi - im więcej, tym lepiej!
Odkryj więcej