Drobiowe klopsiki teriyaki
Drobiowe klopsiki teriyaki

Drobiowe klopsiki teriyaki

Czas ogółem 30 min
15 min Czas przygotowania
15 min Czas gotowania

Nie ma bardziej soczystych i bardziej aromatycznych klopsików z kurczaka teriyaki niż te z naszego przepisu. Sekret tkwi w połączeniu pieczenia i duszenia. Klopsiki doskonale komponują się z ryżem (w wersji klasycznej) lub z makaronem udon jako azjatycki wariant spaghetti z klopsikami.

Składniki

2 porcj(e/i)
 ½ pęczek
pęczka pachnotki (czerwonej lub zielonej, alternatywnie: mięty japońskiej)
1 ½ 
limonki
400 g
filetu z piersi kurczaka
2 
ząbki czosnku, posiekane
2 łyżki
posiekanego imbiru
2 łyżki
oleju rzepakowego
350 g
ugotowanego japońskiego ryżu pełnoziarnistego lub brązowego (genmai)

Przygotowanie

Krok 1

 ½ pęczek pęczka pachnotki (czerwonej lub zielonej, alternatywnie: mięty japońskiej) – 1 ½  limonki – 400 g fileta z piersi kurczaka

Oberwij listki ziół i posiekaj połowę z nich. Zetrzyj 2 łyżeczki skórki z limonki, wyciśnij sok z jednej limonki i pokrój pozostałą połówkę limonki na ćwiartki. Pierś kurczaka pokrój w cienkie paski, następnie w drobną kostkę, a na koniec posiekaj jeszcze drobniej.

Krok 2

2  ząbki czosnku, posiekane – 2 łyżki posiekanego imbiru

Zagnieć pierś z kurczaka ze skórką z limonki, ziołami, czosnkiem i imbirem. Wilgotnymi dłońmi uformuj kulki wielkości orzecha włoskiego.

Krok 3

2 łyżki oleju rzepakowego – 125 ml Sos Teriyaki z pieczonym czosnkiem Kikkoman

Klopsiki smaż w woku na oleju rzepakowym na średnim ogniu przez około 6 minut, aż zezłocą się ze wszystkich stron. Zmniejsz ogień do minimum, dodaj Sos do woka Teriyaki z czosnkiem Kikkoman i sok z limonki. Przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez kolejne 6 minut.

Krok 4

350 g ugotowanego japońskiego ryżu pełnoziarnistego lub brązowego (genmai)

Ryż podgrzej i nałóż do misek. Na ryż nałóż klopsiki, sos i ćwiartki limonki. Udekoruj pozostałymi ziołami.

Wskazówka

Japoński ryż pełnoziarnisty ma wyjątkowy orzechowy smak - zdecydowanie warto go wypróbować. Możesz też oczywiście użyć innych rodzajów ryżu, a nawet podać klopsiki z purée z batatów lub z makaronem udon.

ID przepisu: 1665

Przepis w PDF

Pobierz PDF

Dziękujemy za opinię!

Podoba ci się ten przepis? Oceń go!

Kliknij w liczbę gwiazdek, jaką chcesz przyznać przepisowi - im więcej, tym lepiej!

Gotowanie krok po kroku staje się proste! Tapnij, żeby zacząć.

½ pęczek pęczka pachnotki (czerwonej lub zielonej, alternatywnie: mięty japońskiej) – 1 ½ limonki – 400 g fileta z piersi kurczaka

Oberwij listki ziół i posiekaj połowę z nich. Zetrzyj 2 łyżeczki skórki z limonki, wyciśnij sok z jednej limonki i pokrój pozostałą połówkę limonki na ćwiartki. Pierś kurczaka pokrój w cienkie paski, następnie w drobną kostkę, a na koniec posiekaj jeszcze drobniej.

2 ząbki czosnku, posiekane – 2 łyżki posiekanego imbiru

Zagnieć pierś z kurczaka ze skórką z limonki, ziołami, czosnkiem i imbirem. Wilgotnymi dłońmi uformuj kulki wielkości orzecha włoskiego.

2 łyżki oleju rzepakowego – 125 ml Sos Teriyaki z pieczonym czosnkiem Kikkoman

Klopsiki smaż w woku na oleju rzepakowym na średnim ogniu przez około 6 minut, aż zezłocą się ze wszystkich stron. Zmniejsz ogień do minimum, dodaj Sos do woka Teriyaki z czosnkiem Kikkoman i sok z limonki. Przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez kolejne 6 minut.

350 g ugotowanego japońskiego ryżu pełnoziarnistego lub brązowego (genmai)

Ryż podgrzej i nałóż do misek. Na ryż nałóż klopsiki, sos i ćwiartki limonki. Udekoruj pozostałymi ziołami.

Podoba ci się ten przepis? Oceń go!

Dziękujemy za opinię!

Kliknij w liczbę gwiazdek, jaką chcesz przyznać przepisowi - im więcej, tym lepiej!

01
02
03
04

Bądź zawsze na bieżąco!

Ekscytujące wiadomości, pyszne przepisy i ekstra konkursy.

Nie wszystkie wymagane pola zostały wypełnione.

Chcę otrzymywać informacje o produktach, nowościach i promocjach na swój adres e-mail. To nic nie kosztuje, a wypisać się możesz w każdej chwili.