Wrapy z bekonem i grzybami enoki

4,3 6 Oceny

Czas ogółem 30 min

Składniki

6 porcj(e/i)

małych pęczków (po około 15-20 grzybów) grzybów enoki, oczyszczonych

plasterków wędzonego bekonu

2 łyżki

syropu klonowego

2 łyżki

Naturalnie warzony sos sojowy Kikkoman

1 łyżeczka

ziaren sezamu

przyda ci się również 6 szpikulców koktajlowych

Wartości odżywcze (na porcję)490 kJ / 117 kcal

7,7 gTłuszcz

6,3 gBiałko

6,1 gWęglowodany

Przygotowanie

Krok 1

Rozgrzej piekarnik do 220℃ z wiatrakiem lub ustaw pokrętło na 7 dla piekarnika gazowego. Wyłóż folią płytką blachę do pieczenia.

Krok 2

Owiń grzyby plasterkami bekonu, pozostawiając kapelusze na wierzchu. W razie potrzeby użyj szpikulców koktajlowych. Przełóż na blachę

Krok 3

Zmieszaj syrop klonowy i sos sojowy. Obficie posmaruj wrapy. Piecz przez 10 minut. Odlej wodę, którą puścił bekon, żeby uniknąć zbrązowienia. Ponownie posmaruj wrapy glazurą i piecz przez kolejne 10-15 minut, aż bekon stanie się lepki i złocisty.

Krok 4

Usuń szpikulce koktajlowe. Nałóż ostatnią warstwę glazury. Oprósz ziarnami sezamu. Piecz przez kilka minut, aż ziarna się uprażą. Podawaj.

ID przepisu: 59

Przepis w PDF

Pobierz PDF

Podziel się z przyjaciółmi

Podoba ci się ten przepis? Oceń go!

Kliknij w liczbę gwiazdek, jaką chcesz przyznać przepisowi - im więcej, tym lepiej!

Produkty użyte w tym przepisie

Naturalnie warzony sos sojowy Kikkoman