Empanady z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

Czas ogółem 50 min
25 min Czas przygotowania
25 min Czas gotowania

Chrupiące pieczone empanady nadziewane pikantną mieszanką tuńczyka, fasoli i suszonych pomidorów. Sos z chili do kimchi Kikkoman – jako składnik nadzienia i jako dip – dodaje im delikatnej ostrości i głębi smaku.

Składniki

4 porcj(e/i)

Nadzienie:

280 g
tuńczyka w oliwie z oliwek
320 g
czerwonej fasoli w puszce
240 g
suszonych pomidorów w oliwie
4 łyżki
posiekanej natki pietruszki

Ciasto:

350 g
jasnej mąki orkiszowej
120 ml
ciepłej wody
60 g
miękkiego masła
1 
jajko
2 łyżki
czarnego sezamu

Dip:

2 łyżki
majonezu
1 łyżeczka
syropu z agawy

Wartości odżywcze (na porcję)

3.072 kJ / 854 kcal
31,8 gTłuszcz
42,2 gBiałko
106,5 gWęglowodany

Przygotowanie

Krok 1

280 g tuńczyka w oliwie z oliwek – 320 g czerwonej fasoli w puszce – 240 g suszonych pomidorów w oliwie – 4 łyżki posiekanej natki pietruszki – 4 łyżki Pikantny sos z papryką chili do Kimchi Kikkoman

Tuńczyka odsącz i zmiksuj z fasolą i suszonymi pomidorami na pastę z kawałkami. Dodaj pietruszkę i Sos z chili do kimchi Kikkoman.

Krok 2

350 g mąki orkiszowej jasnej – 120 ml ciepłej wody – 60 g miękkiego masła

Połącz mąkę, masło i wodę, aby uzyskać aksamitne ciasto. Rozwałkuj je i wytnij kółka o średnicy około 5 cm. Rozgrzej piekarnik do 180°C.

Krok 3

Nałóż po łyżeczce nadzienia na każde kółko. Złóż i dociśnij brzegi, aby się zlepiły.

Krok 4

1  jajko – 2 łyżki czarnego sezamu

Ułóż empanady na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Posmaruj roztrzepanym jajkiem i posyp sezamem. Piecz około 25 minut w temperaturze 180°C.

Krok 5

4 łyżki Pikantny sos z papryką chili do Kimchi Kikkoman2 łyżki majonezu – 1 łyżeczka syropu z agawy

Wymieszaj majonez z 2 łyżkami Sosu z chili do kimchi Kikkoman i syropem z agawy. Podawaj empanady na ciepło lub na zimno z dodatkiem Sosu z chili do kimchi Kikkoman i majonezem kimchi do maczania.

Wskazówka

Sos z chili do kimchi Kikkoman w nadzieniu możesz zastąpić 1 łyżką sosu sriracha wymieszanego z 1 łyżką Sosu sojowego Kikkoman. Ciasto możesz zastąpić gotowym ciastem francuskim.

ID przepisu: 1675

Przepis w PDF

Pobierz PDF

Dziękujemy za opinię!

Podoba ci się ten przepis? Oceń go!

Kliknij w liczbę gwiazdek, jaką chcesz przyznać przepisowi - im więcej, tym lepiej!

Gotowanie krok po kroku staje się proste! Tapnij, żeby zacząć.

280 g tuńczyka w oliwie z oliwek – 320 g czerwonej fasoli w puszce – 240 g suszonych pomidorów w oliwie – 4 łyżki posiekanej natki pietruszki – 4 łyżki Pikantny sos z papryką chili do Kimchi Kikkoman

Tuńczyka odsącz i zmiksuj z fasolą i suszonymi pomidorami na pastę z kawałkami. Dodaj pietruszkę i Sos z chili do kimchi Kikkoman.

350 g mąki orkiszowej jasnej – 120 ml ciepłej wody – 60 g miękkiego masła

Połącz mąkę, masło i wodę, aby uzyskać aksamitne ciasto. Rozwałkuj je i wytnij kółka o średnicy około 5 cm. Rozgrzej piekarnik do 180°C.

Nałóż po łyżeczce nadzienia na każde kółko. Złóż i dociśnij brzegi, aby się zlepiły.

1 jajko – 2 łyżki czarnego sezamu

Ułóż empanady na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Posmaruj roztrzepanym jajkiem i posyp sezamem. Piecz około 25 minut w temperaturze 180°C.

4 łyżki Pikantny sos z papryką chili do Kimchi Kikkoman2 łyżki majonezu – 1 łyżeczka syropu z agawy

Wymieszaj majonez z 2 łyżkami Sosu z chili do kimchi Kikkoman i syropem z agawy. Podawaj empanady na ciepło lub na zimno z dodatkiem Sosu z chili do kimchi Kikkoman i majonezem kimchi do maczania.

Podoba ci się ten przepis? Oceń go!

Dziękujemy za opinię!

Kliknij w liczbę gwiazdek, jaką chcesz przyznać przepisowi - im więcej, tym lepiej!

01
02
03
04
05

Bądź zawsze na bieżąco!

Ekscytujące wiadomości, pyszne przepisy i ekstra konkursy.

Nie wszystkie wymagane pola zostały wypełnione.

Chcę otrzymywać informacje o produktach, nowościach i promocjach na swój adres e-mail. To nic nie kosztuje, a wypisać się możesz w każdej chwili.