Air fryer od A do Z
Zdrowa dieta też może być ekscytująca. Z air fryerem gotowanie jest szybkie, proste i wygodne, co docenią szczególnie single i pary. Bez wstępnego nagrzewania oszczędzasz zarówno czas, jak i energię. Dzięki wykorzystaniu gorącego powietrza zamiast oleju wszystkie potrawy - od warzyw i mięsa po ziemniaki - są mniej kaloryczne, a przy tym zachowują pełnię smaku. Air fryer to praktyczna, kompaktowa i zdrowsza alternatywa dla tradycyjnego piekarnika w kameralnych kuchniach.
Proste przepisy na dania z air fryera
Kikkoman ma mnóstwo przepisów na potrawy, które da się przyrządzić bez piekarnika, grilla czy woka. Delikatne pieczenie gorącym powietrzem doskonale podkreśla lekki charakter tych dań.
Odkryj nasze przepisy na dania z air fryera!
Perfekcyjny duet: twój air fryer i Kikkoman
Wydobądź pełnię smaku z potraw z air fryera dzięki wszechstronnym produktom Kikkoman.
Sekret idealnej karmelizacji: Niezależnie od tego, czy przygotowujesz marynatę na bazie Sosu sojowego Kikkoman, czy glazurujesz potrawy jednym z naszych sosów teriyaki, gorące powietrze w air fryerze zrobi resztę. Marynata będzie doskonale skarmelizowana, a składniki przyjemnie chrupiące z zewnątrz i soczyste w środku. Spróbuj raz, a nie będziesz chciał wrócić do innych sposobów przygotowywania potraw.
Przewaga umami: Air fryer pozwala ograniczyć ilość oleju, a nawet całkowicie z niego zrezygnować. Ze względów zdrowotnych warto również używać mniej soli. Na szczęście zdrowa dieta nie musi oznaczać kompromisów w kwestii w smaku. Dzięki naturalnemu umami, którego pełno w produktach Kikkoman, nawet potrawy przygotowane z mniejszą ilością soli i tłuszczu zachowują intensywny, pełny smak.
Z myślą o ekologicznym gotowaniu: Woda, soja, pszenica i sól to jedyne składniki naszego naturalnie warzonego Sosu sojowego Kikkoman. Jest w 100% wegański, dzięki czemu doskonale wpisuje się w założenia diety roślinnej. W połączeniu z air fryerem to wybór, który po prostu ma sens.
Podstawy gotowania z air fryerem
- Umieść produkty w koszyku i ustaw temperaturę oraz czas pieczenia.
- Nie przepełniaj koszyka - dzięki temu frytki, słupki warzywne i inne składniki równomiernie się zarumienią i staną chrupiące z każdej strony.
- Większość potraw najlepiej przygotowywać w temperaturze 170-190°C.
- W połowie czasu pieczenia potrząśnij koszykiem.
- Przygotowując potrawy z wilgotnych składników, takie jak frytki z dodatkami, użyj papieru do pieczenia.
Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa
- Podłącz air fryera bezpośrednio do gniazdka elektrycznego. Przedłużacze mogą się przegrzać.
- Kiedy skończysz gotować, pozwól air fryerowi całkowicie ostygnąć. Urządzenie schłodzi się szybciej, jeśli wyjmiesz koszyk i ustawisz go na metalowej kratce.
- Nie nagrzewaj air fryera przed umieszczeniem w nim składników. Dzięki temu bezpiecznie ułożysz je w koszyku, nie ryzykując poparzenia.
