Sałatka z makaronem orzo i letnimi warzywami

4,8 12 Oceny
Czas ogółem 28 min
20 min Czas przygotowania
8 min Czas gotowania

Ta kipiąca letnimi smakami sałatka łączy delikatny makaron orzo, chrupiące warzywa, ser Pecorino Romano i pikantny dressing limonkowy. Idealna propozycja na lekki posiłek lub dodatek do dania głównego.

Składniki

2 porcj(e/i)
120 g
makaronu orzo
2 łyżki
świeżo wyciśniętego soku z limonki
2 łyżki
oliwy z oliwek
1 łyżka
miodu
50 g
pomidorków koktajlowych
50 g
ogórka, pokrojonego w kostkę
1 
żółta papryka, pokrojona w kostkę
1 
cebula dymka, pokrojona w kostkę
35 g
startego sera Pecorino Romano
10 g
świeżych ziół do dekoracji (np. bazylii, koperku lub pietruszki)

Wartości odżywcze (na porcję)

1.465 kJ / 350 kcal
15 gTłuszcz
10 gBiałko
45 gWęglowodany

Przygotowanie

Krok 1

120 g makaronu orzo

Ugotuj makaron orzo w osolonej wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odcedź i odstaw do całkowitego ostygnięcia.

Krok 2

2 łyżki świeżego soku z limonki – 2 łyżki oliwy z oliwek – 2 łyżki Naturalnie warzony sos sojowy Kikkoman1 łyżka miodu

Przygotuj dressing. W małej misce wymieszaj sok z limonki, oliwę z oliwek, miód i Sos sojowy Kikkoman.

Krok 3

50 g pomidorków koktajlowych – 50 g ogórka, pokrojonego w kostkę – 1  żółta papryka, pokrojona w kostkę – 1  cebula dymka, pokrojona w kostkę – 35 g startego sera Pecorino Romano – 10 g świeżych ziół do dekoracji (np. bazylii, koperku lub pietruszki) – 40 ml Sos Do Dań Poke Z Sosem Sojowym I Olejem Z Prażonych Ziaren Sezamu Kikkoman

W dużej misce wymieszaj schłodzony makaron orzo z pokrojonymi w kostkę warzywami. Polej sałatkę dressingiem limonkowym i delikatnie wymieszaj, aby równomiernie pokryć sosem wszystkie składniki. Udekoruj świeżymi ziołami, startym serem i Sosem Poke Kikkoman.

ID przepisu: 1448

Przepis w PDF

Pobierz PDF

Dziękujemy za opinię!

Podoba ci się ten przepis? Oceń go!

Kliknij w liczbę gwiazdek, jaką chcesz przyznać przepisowi - im więcej, tym lepiej!

Gotowanie krok po kroku staje się proste! Tapnij, żeby zacząć.

120 g makaronu orzo

Ugotuj makaron orzo w osolonej wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odcedź i odstaw do całkowitego ostygnięcia.

2 łyżki świeżego soku z limonki – 2 łyżki oliwy z oliwek – 2 łyżki Naturalnie warzony sos sojowy Kikkoman1 łyżka miodu

Przygotuj dressing. W małej misce wymieszaj sok z limonki, oliwę z oliwek, miód i Sos sojowy Kikkoman.

50 g pomidorków koktajlowych – 50 g ogórka, pokrojonego w kostkę – 1 żółta papryka, pokrojona w kostkę – 1 cebula dymka, pokrojona w kostkę – 35 g startego sera Pecorino Romano – 10 g świeżych ziół do dekoracji (np. bazylii, koperku lub pietruszki) – 40 ml Sos Do Dań Poke Z Sosem Sojowym I Olejem Z Prażonych Ziaren Sezamu Kikkoman

W dużej misce wymieszaj schłodzony makaron orzo z pokrojonymi w kostkę warzywami. Polej sałatkę dressingiem limonkowym i delikatnie wymieszaj, aby równomiernie pokryć sosem wszystkie składniki. Udekoruj świeżymi ziołami, startym serem i Sosem Poke Kikkoman.

Podoba ci się ten przepis? Oceń go!

Dziękujemy za opinię!

Kliknij w liczbę gwiazdek, jaką chcesz przyznać przepisowi - im więcej, tym lepiej!

01
02
03

Skontaktuj się z nami!

Masz pytania dotyczące naszych produktów lub ich dostępności? A może po prostu chcesz dowiedzieć się więcej o Kikkomanie? Napisz do nas!

Entry required or incorrect. Please correct.
Entry required or incorrect. Please correct.
Entry required or incorrect. Please correct.
Please enter a valid E-Mail address.
Please enter a message.

* obowiązkowe

Prosimy zapoznać się z Informacją o ochronie danych. Więcej informacji handlowych można znaleźć w zakładce Redakcja.