Wietnamskie wege pho chay

Czas ogółem 1 godz.
20 min Czas przygotowania
40 min Czas gotowania

Aromatyczne wegetariańskie pho z tofu, grzybami shiitake i świeżymi warzywami w bulionie pachnącym anyżem, kardamonem i imbirem. Lekkie i zdrowe danie, pełne mami dzięki dodatkowi Bezglutenowego sosu sojowego Kikkoman.

Składniki

10 porcj(e/i)

Danie:

500 g
tofu, pokrojonego w kostkę (ok. 1 x 1 cm)
200 g
marchewki, pokrojonej w cienkie paski
200 g
grzybów shiitake, pokrojonych w plasterki
300 g
suszonego makaronu ryżowego

Bulion:

50 ml
oleju roślinnego
150 g
cebuli, pokrojonej w plasterki
50 g
imbiru, pokrojonego w plasterki
3 l
bulionu warzywnego
15 g
czosnku (3 ząbki), drobno posiekanego
100 g
rzodkwi daikon, pokrojonej w kawałki
4 
strąki anyżu gwiazdkowego
4 
strąki kardamonu
4 
laski cynamonu

Przybranie:

200 g
kiełków fasoli mung
100 g
dymki, drobno pokrojonej
10 
gałązek kolendry
10 
ćwiartek limonki
Alergeny:
Soja, seler
Całkowita waga na porcję:
510 g
Waga na składnik:
  • Bulion: 300 g
  • Makaron ryżowy: 70 g
  • Tofu: 50 g
  • Marchewka: 20 g
  • Kiełki fasoli mung: 20 g
  • Grzyby shiitake: 20 g
  • Przybranie: 30 g

Przygotowanie

Krok 1

Rozgrzej olej roślinny w dużym garnku i podsmażaj cebulę z imbirem przez 1–2 minuty. Wlej bulion warzywny i dodaj czosnek, rzodkiew daikon, anyż gwiazdkowy, kardamon i cynamon. Gotuj na wolnym ogniu przez około 30 minut, aż uwolnią się aromaty. Odcedź bulion, aby usunąć przyprawy i warzywa, a następnie wlej go z powrotem do garnka. Dodaj Bezglutenowy sos sojowy Kikkoman.

Krok 2

Dodaj tofu, marchewkę i grzyby shiitake. Gotuj na małym ogniu przez około 10 minut.

Krok 3

Ugotuj osobno makaron ryżowy zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odcedź i opłucz pod zimną wodą.

Krok 4

Rozłóż makaron do misek i zalej gorącym bulionem z warzywami i tofu. Podawaj z kiełkami fasoli, dymką, kolendrą i ćwiartką limonki.

Wskazówka

Dla uzyskania kontrastowej tekstury, smaż tofu na patelni, aż będzie złote i chrupiące na brzegach, a następnie wymieszaj je z gorącym bulionem.

ID przepisu: F1149

Przepis w PDF

Pobierz PDF

Masz pytania dotyczące przepisów lub naszych produktów?

Z przyjemnością na nie odpowiemy.

Skontaktuj się z nami

Skontaktuj się z nami!

Masz pytania dotyczące naszych produktów lub ich dostępności? A może po prostu chcesz dowiedzieć się więcej o Kikkomanie? Napisz do nas!

Entry required or incorrect. Please correct.
Entry required or incorrect. Please correct.
Entry required or incorrect. Please correct.
Please enter a valid E-Mail address.
Please enter a message.

* obowiązkowe

Prosimy zapoznać się z Informacją o ochronie danych. Więcej informacji handlowych można znaleźć w zakładce Redakcja.