160 od 307
Naleśniki szpinakowe
Całkowity czas
25 min.
Czas przygotowania:
25 min.
1655 kJ / 395 kcal
Tłuszcz:
26.2 g
Białko:
10.5 g
Węglowodany:
28 g
Składniki dla 4 porcja / porcje
- 100 g mrożonego szpinaku
- 150 ml mleka
- 2 jajka
- 125 g mąki
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 2 łyżki stołowe Naturalnie warzonego sosu sojowego Kikkoman
- 1 łyżeczka cukru
- 25 g miękkiego masła
- Olej do smażenia naleśników
- 150 g crème fraîche
- 1 łyżka stołowa posiekanego szczypiorku
przygotowanie
1. Rozmroź szpinak. Umieść w blenderze z mlekiem i jajkami. Dodaj mąkę, proszek do pieczenia, 1 ½ łyżki stołowej sosu sojowego, cukier i masło. Miksuj, aż uzyskasz gładką konsystencję. Odstaw na około 30 minut.
2. Usmaż małe porcje ciasta na gorącym oleju.
3. Zmieszaj crème fraîche, szczypiorek i resztę sosu sojowego. Udekoruj naleśniki i podawaj.
Produkty stosowane w tym przepisie
Całkowity czas
25 min.
Czas przygotowania:
25 min.
1655 kJ / 395 kcal
Tłuszcz:
26.2 g
Białko:
10.5 g
Węglowodany:
28 g
Składniki dla 4 porcja / porcje
- 100 g mrożonego szpinaku
- 150 ml mleka
- 2 jajka
- 125 g mąki
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 2 łyżki stołowe Naturalnie warzonego sosu sojowego Kikkoman
- 1 łyżeczka cukru
- 25 g miękkiego masła
- Olej do smażenia naleśników
- 150 g crème fraîche
- 1 łyżka stołowa posiekanego szczypiorku
