Kurczak z papryką duszony w Ponzu

Gotowane na parze wegetariańskie pierożki gyoza z 3 dipami 146 od 302 Wegański pilaw z kolorowymi warzywami

Wyszukiwanie

Sos Kikkoman 300

Kategorie 291

Składniki 263

Filmy 30

Kuchnia światowa 87

Specjalności 281

Ponzu Orange Dania główne Drób Warzywa Ryż Wiosna Lato Jesień

Całkowity czas 30 min.

Czas przygotowania: 30 min.

1343 kJ / 320 kcal

2 filety z piersi kurczaka bez skóry
1 czerwona papryka
1 żółta papryka
250 g cebuli
20 g świeżego startego imbiru
Mielony pieprz
1 łyżeczka oliwy z oliwek
4 łyżeczki Kikkoman Ponzu Orange
200 g gotowanego ryżu basmati
½ pęczka szczypiorku

przygotowanie

Filety z piersi kurczaka pokroić na paski.. Papryki przekroić na pół, usunąć gniazda nasienne. Pokroić na paski o grubości 1/2 cm. Obrać cebule i cienko posiekać.

Rozgrzać olej w woku lub na patelni. Dodać starty imbir oraz posiekaną cebulę. Smażyć przez 2 minuty, cały czas mieszając. Następnie dodać 2 łyżeczki Kikkoman Ponzu Orange oraz paprykę i smażyć kolejne 2 minuty na silnym ogniu. Dodać paski kurczaka i smażyć ok. 6 -7 minut na silnym ogniu wciąż mieszając. Dodać resztę sosu Kikkoman Ponzu Orange i gotować kolejne 2 minuty, po czym zdjąć z ognia.

Podawać z ryżem basmati i posiekanym szczypiorkiem.