Wyszukiwanie
Filtr
Koktajl Zielona Mary
Bookmark
194 od 370

Koktajl Zielona Mary

Koktajl Zielona Mary
Całkowity czas 15 min.
Czas przygotowania: 15 min.
260 kJ / 62 kcal
Białko: 2 g
Węglowodany: 13 g

Składniki dla 4 porcja / porcje

Warzywa

  • 500 g pomidorków koktajlowych
  • 500 g brokuła
  • 300 g selera naciowego

Do smaku

Dodatki

  • 30 g lodu na osobę
  • łodyga selera, pokrojona wzdłuż w cienkie słupki
  • opcjonalnie: wódka

przygotowanie

Wasabi rozpuścić w łyżce cytrusowego sosu sojowego Ponzu. Dodać pozostały sos Ponzu i dobrze wymieszać.

Wycisnąć sok z warzyw do uzyskania 280 g soku pomidorowego, 180 g soku brokułowego i 240 g soku z selera. Soki warzywne zmieszać w słoiku i odstawić do lodówki  (przechowywać max. 2 dni).

Napełnić wysokie szklanki do koktajli lodem. Jeżeli używasz wódki, wlać ok. 40 ml alkoholu do każdej szklanki. Napełnić sokiem warzywnym i doprawić mieszanką ponzu. Ozdobić drinki słupkami selera, podawać natychmiast.

Produkty stosowane w tym przepisie

Całkowity czas 15 min.
Czas przygotowania: 15 min.
260 kJ / 62 kcal
Białko: 2 g
Węglowodany: 13 g

Składniki dla 4 porcja / porcje

Warzywa

  • 500 g pomidorków koktajlowych
  • 500 g brokuła
  • 300 g selera naciowego

Do smaku

Dodatki

  • 30 g lodu na osobę
  • łodyga selera, pokrojona wzdłuż w cienkie słupki
  • opcjonalnie: wódka