122 od 302
Dip z mango i Ponzu
Cytrusowy sos sojowy Ponzu
Marynaty, sosy i dipy
Kuchnia meksykańska
Przepisy wegetariańskie
Przekąski
Wiosna
Lato
Jesień
Zima
Całkowity czas
5 min.
Czas przygotowania:
5 min.
569 kJ / 135 kcal
Tłuszcz:
0.4 g
Białko:
2.6 g
Węglowodany:
26.2 g
Składniki
- 100 g mango z puszki
- 60 ml Cytrusowy sos sojowy Ponzu
- świeżo zmielony pieprz
przygotowanie
Odsączyć mango z soku, pokroić w małe kawałki, zmiksować blenderem lub w robocie kuchennym. Dodać sos Ponzu, wymieszać. Powstały dip doprawić pieprzem i podawać jako dodatek do smażonych i grillowanych przekąsek.
Produkty stosowane w tym przepisie
Całkowity czas
5 min.
Czas przygotowania:
5 min.
569 kJ / 135 kcal
Tłuszcz:
0.4 g
Białko:
2.6 g
Węglowodany:
26.2 g
Składniki
- 100 g mango z puszki
- 60 ml Cytrusowy sos sojowy Ponzu
- świeżo zmielony pieprz
