Podziel się na Google+:

Dip Ponzu

 
 

Dip Ponzu

Edamole

 
 

Edamole

Filet wieprzowy marynowany w sosie Ponzu z grillowanymi sercami sałaty i makaronem

Czas marynowania: 1 godz + Czas przygotowania: 30 min.  
 

Filet wieprzowy marynowany w sosie Ponzu z grillowanymi sercami sałaty i makaronem

Łosoś teriyaki z dymką marynowaną w sosie Ponzu

Czas marynowania: 30 min. + Czas przygotowania: 20 min.  
 

Łosoś teriyaki z dymką marynowaną w sosie Ponzu

Krewetkowa sałatka z kremem Ponzu

Czas przygotowania: 20 min.  
Jedna porcja zawiera: 2133 kJ / 509 kcal 

Krewetkowa sałatka z kremem Ponzu

Steki z tuńczyka z sezamem

Czas przygotowania: 10 min.  
Jedna porcja zawiera: 640 kJ / 153 kcal 

Steki z tuńczyka z sezamem

Carpaccio z halibuta z dressingiem Ponzu

Czas przygotowania: 35 min.  
Jedna porcja zawiera: 1444 kJ / 345 kcal 

Carpaccio z halibuta z dressingiem Ponzu

Sałatkowy dressing z Ponzu

Czas przygotowania: 5 min.  
Jedna porcja zawiera: 628 kJ / 150 kcal 

Sałatkowy dressing z Ponzu

Dip z mango i Ponzu

Czas przygotowania: 5 min.  
Jedna porcja zawiera: 569 kJ / 136 kcal 

Dip z mango i Ponzu

Tatar z łososia z dipem z białej rzodkwi

Czas przygotowania: 20 min.  
Jedna porcja zawiera: 1141 kJ / 272 kcal 

Tatar z łososia z dipem z białej rzodkwi

Roladki ryżowe z kurczakiem i porem

Czas przygotowania: 30 min.  
Jedna porcja zawiera: 454 kJ / 108 kcal 

Roladki ryżowe z kurczakiem i porem

Kolorowa sałatka z chrupiących warzyw

Czas przygotowania: 15 min.  
Jedna porcja zawiera: 293 kJ / 70 kcal 

Kolorowa sałatka z chrupiących warzyw

Sałatka z ananasem i truskawkami w miodowym sosie z pomarańczy

Czas przygotowania: 20 min.  
Jedna porcja zawiera: 573 kJ / 137 kcal 

Sałatka z ananasem i truskawkami w miodowym sosie z pomarańczy

Orzeźwiająca sałatka letnia

Czas przygotowania: 15 min.  
Jedna porcja zawiera: 293 kJ / 70 kcal 

Orzeźwiająca sałatka letnia