Podziel się na Google+:

Kolorowa sałatka na ciepło z cytrusowym winegretem

Czas przygotowania: 30 min.  
Jedna porcja zawiera: 1355 kJ / 324 kcal 

Kolorowa sałatka na ciepło z cytrusowym winegretem

Krewetkowa sałatka z kremem Ponzu

Czas przygotowania: 20 min.  
Jedna porcja zawiera: 2133 kJ / 509 kcal 

Krewetkowa sałatka z kremem Ponzu

Carpaccio z halibuta z dressingiem Ponzu

Czas przygotowania: 35 min.  
Jedna porcja zawiera: 1444 kJ / 345 kcal 

Carpaccio z halibuta z dressingiem Ponzu

Sałatkowy dressing z Ponzu

Czas przygotowania: 5 min.  
Jedna porcja zawiera: 628 kJ / 150 kcal 

Sałatkowy dressing z Ponzu

Chrupiące udka z kurczaka w imbirowym sosie Ponzu

Czas przygotowania: 30 min.  
Jedna porcja zawiera: 1330 kJ / 318 kcal 

Chrupiące udka z kurczaka w imbirowym sosie Ponzu

Sałatka z fenkułem, soją, prażonymi orzechami i ziołowym dressingiem Ponzu

Czas przygotowania: 25 min.  
Jedna porcja zawiera: 2093 kJ / 500 kcal 

Sałatka z fenkułem, soją, prażonymi orzechami i ziołowym dressingiem Ponzu

Sałatka shirataki

Czas przygotowania: 30 min.  
Jedna porcja zawiera: 943 kJ / 225 kcal 

Sałatka shirataki

Kolorowe chrupiące warzywa z woka

Czas przygotowania: 30 min.  
Jedna porcja zawiera: 837 kJ / 200 kcal 

Kolorowe chrupiące warzywa z woka

Kolorowa sałatka z chrupiących warzyw

Czas przygotowania: 15 min.  
Jedna porcja zawiera: 293 kJ / 70 kcal 

Kolorowa sałatka z chrupiących warzyw

Orzeźwiająca sałatka letnia

Czas przygotowania: 15 min.  
Jedna porcja zawiera: 293 kJ / 70 kcal 

Orzeźwiająca sałatka letnia

Kolorowa sałatka z grillowanymi krewetkami teriyaki w imbirze

Czas marynowania: 30 min. + Czas przygotowania: 35 min.  
Jedna porcja zawiera: 702 kJ / 168 kcal 

Kolorowa sałatka z grillowanymi krewetkami teriyaki w imbirze

Kolorowa sałatka ryżowa z kurczakiem teriyaki

Czas marynowania: 15 min. + Czas przygotowania: 30 min.  
Jedna porcja zawiera: 1540 kJ / 368 kcal 

Kolorowa sałatka ryżowa z kurczakiem teriyaki

Azjatycka sałatka z makaronem

Czas przygotowania: 35 min.  
Jedna porcja zawiera: 1484 kJ / 354 kcal 

Azjatycka sałatka z makaronem